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| タイトル：Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア |
| 投稿日：2010/09/27(Mon) 14:49 |
| 投稿者：ミニー |
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レスありがとうございます! 楽楽さんへ 気持ち良く歩けている時はそれでよいですよね、日によって調節していけばいいですよね。 ストレッチも、不定期にですが、思い出したように寝ながらやったりしています。 でも、楽楽さん、６〜７キロとか、山歩きは凄いです。 私もそのくらい平気で歩けるようになれればいいのですけど、 私の場合、後が怖いような・・ でもそのうち、一度、挑戦してみようかなぁ・・ てんそばさんへ てんそばさんも歩行困難の時期がおありだったのですね。 でも良かったですね、良くなられて・・ 私も、どうなる事かと思ってましたが・・まぁ、今も達者とは言えませんし、またどうなるかわかりませんが、気持ち良く歩けた時は後でとても気分がいいですね。 アミノ酸とかも、私なりに意識して取るようにしています。 元の身体に近い状態に少しでも近づけたい一心なのですが、 なかなかどのようにすれば良いか、難しいですね。 |
▼ 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - てんそば 2010/09/23(Thu) 14:40 No.2688
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - 楽楽 2010/09/23(Thu) 22:54 No.2689
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - てんそば 2010/09/24(Fri) 22:49 No.2690
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - ミニー 2010/09/26(Sun) 20:59 No.2691
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - 楽楽 2010/09/26(Sun) 23:52 No.2692
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - てんそば 2010/09/27(Mon) 13:17 No.2693
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - ミニー 2010/09/27(Mon) 14:49 No.2694
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - 楽楽 2010/09/27(Mon) 23:30 No.2695
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - ミニー 2010/09/28(Tue) 22:25 No.2696
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - てんそば 2010/09/30(Thu) 00:42 No.2697
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - 楽楽 2010/09/30(Thu) 02:23 No.2698
├ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - ミニー 2010/09/30(Thu) 17:33 No.2699
└ Re: 筋トレにおける拳上げスピードとヘルニア - 楽楽 2010/09/30(Thu) 23:13 No.2700