[326] 楽楽さん おひさしぶり アンリー 2002/11/09
アンリーです。 １１月から外の仕事です。警備員になりました。 大丈夫か心配です。寒くなりましたからホカホカカイロ腰にはってがんばります。 首は腰椎のヘルニアの手術も関係してるといわれまました。 楽々サンはその後痛みのほうはどうですか？ 私は手のひらや肩首腰に少し凝りがあります。鍼やマサージにいってますがやってもらったときはきもちがいいんですがすぐもとどうりになちゃいます。それでも気持ちいいのでかよっています。お金確かにかかりますねもうウン万円使ってます。
ああはやくよくならないかなあ お互いがんばりましょうね
[321] 整体に コニー 2002/11/07
行ってみました整体に、とりあえずボキボキが怖いのでソフトに治療しますと言う整体に飛び込みで。そこは肩こりは内臓からという治療から、まず仰向けになり２０分ほど臓器の指圧をします。悪い臓器は硬くなっている、そこを刺激し循環をよくすることにより肩こり等が無くなるということだそうです。その後全身のマッサージ指圧等、気持ち良いです。２回行きましたが肩こりからくる頭痛は少し軽減された感じです
最近肩こりが激しく肩から背中、両腕が張ってだるくてたまらなかったのでマッサージだけでも救いの女神です。このまま良くなってくれれば良いんですけど。とりあえず筋肉をつけマッサージでよくほぐすことを続けようかなと思っています。治療費がタマラン。
[315] 無題 ユウジ 2002/11/06
みなさんおはようございます、寒くなると少し辛いですよね、頚椎ヘルニアの診断が出て1ヶ月になります、近頃は痛みにも少し慣れてきました、手の痺れは相変わらず取れてません、近頃考えるに何故、何時からおかしくなったのだろうか、ひょっとすると、もう10年以上も前から腕の傷み、肩の脱力感、その他色々出ていたように思えます、その都度、鍼治療をしたり、整体に行ったりして傷みは消えていたのですが、今思うな、もうヘルニアになっていたんですね、それが、段々悪化してきたような気がします、多分後何ヶ月かすると、痛みも少し和らぎ改善されると思うんですが、結局完治は無いですよね、又何ヶ月すると今度はもっと悪く症状が出るんでしょうか、心配してます、そこでみなさん、この先どんな治療がいいか何か有りますでしょうか、レーザー治療が画期的に進歩したとの記事を何処かで読んだ気がしますが、ほんとうでしょうか、教えて下さい
[304] 効果的な運動方法 りゅう 2002/11/04
はじめまして。もしかしたら過去に同じ質問があったかもしれませんがご意見をお聞かせください。現在２３歳トラック運転手なのですが、学生時代に腰椎分離症を煩い、現在では坐骨神経痛に悩んでおります。病院ではまだ手術するほどでもないと言われ筋力トレーニング、特にプール運動を薦められました。しかし仕事柄生活が不規則なためジムなどに通う時間がありません。そこで腰に負担をかけることなく効果的なトレーニング方法がありましたら教えていただけませんでしょうか？とりあえずウォーキングでも始めようかと思うのですが・・・。よろしくお願いします。
[309] 今更、こんな質問 すみません。 ぶんぶん 2002/11/05
こんばんは、今更こんな質問をしておかしいのですが、１１月４
日から左肩から痛みがあり二の腕から手首と手の甲までがむくみ、痛みがあります。手のこわばりがあり、今朝１番で鍼へ行き
今はむくみはだいぶとれ肩の痛みはとれませれん。
頸椎椎間板ヘルニアってむくみも出るのでしょうか？
結局、連休はプールに行けずじまいでした。
[303] はじめまして 投稿者：おくさま 2002/11/04
はじめて投稿します。首が痛くて曲がらないまま１年が過ぎ，仕事も一段落したところで整形に行ったところ，レントゲンで軟骨がすり減って頸椎がそこから曲がっていると言われ，牽引と電気治療に通っています。
それでも痛みが引かず，頭痛とめまいと吐き気に悩まされ，どうしたものかと思っているところでこのページに出会いました。
「頸椎椎間板ヘルニア」何て病気があると知り，驚いて投稿してみたのですが，ＭＲＩ検査をした方がいいのでしょうか？
仕事を持っているので，我慢できるうちは休みが取れるときまでまとうかと思っているのですが・・・
首は回らないほど痛いです。ひどい肩こりと時折肩と指の関節痛，だるさがあります。一番不快なのは頭痛とめまい，吐き気です。
ヘルニアとわかっても，今うけているリハビリ以外に治療がないのであれば検査は２ヶ月後にしようかと思っています。
どなたか相談に乗ってください。
[279] はじめまして わたなべ 2002/10/31
こんにちは。初めてこちらのＨＰ拝見しました。
私は４年ぐらいまえから頚椎のヘルニアに
苦しんでいます。今はペインクリニックで神経ブロックを
週に一度やってもらってます。最近朝目がさめると両手とも
手をにぎることができず、力が入りません。
起きてから１５分ほどで手を握れるようになります。
神経ブロックをやるようになってからなのですが、
こんなこと皆さんもありますか？さらに症状が悪くなるのでは
と不安になってます。
私も仕事をしながら毎日痛みと戦っています。
ときどき、もう痛みに耐える毎日には疲れたと
とても悲しくなることがありますが、こちらの掲示板のみなさんも
頑張っていると思って、これからも頑張ります。
みなさんも頑張ってください☆
[301] はじめまして コニー 2002/11/04
こんにちは。 頚椎ヘルニアを検索してこのＨ・Ｐに出会いました。
私は、６年前と３年前に首が痛くなり、その時は整形外科にて牽引治療だけで治まりましが １年半前に再発、牽引で治ると思いきや今度ばかりはそうとも行かず、ＭＲＩを撮ってみたところＣ５－Ｃ６のヘルニアが発見、歩行困難、握力低下はなく手術するまでもな無いとの診断。
ずーと牽引してても何の進歩も無い状態です。考えようによっては牽引で悪くしてそうにも思えます。
いろんなＨ・Ｐにて とりあえず首を支えるだけの筋肉をつけるよう努力をしなさいと教えられます。でも痛いと辛いですね。このストレッチお風呂に入りながらやっています。（両手を額・後頭部・側頭部に当てて おしくらまんじゅう）
鍼・整体・カイロなんてのは効果ないんですかね。
とりあえず、仕事場には行っていますが早退したり、休んだり、迷惑かけています。
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