[758] こんにちは ヨッシー 2003/03/17
掲示板読ませていただくと本当にヘルニアの方ってたくさんいらっしゃるのですね、私も発病から１ヵ月半痺れはすっきり取れてはいませんが小康状態のままひどくはなっていないのでこのままだんだんよくなってくれればと思います。右手の痺れや握力低下はヘルニアの症状だと思うのですが、最近左腕が筋が張ったような痛みがあるのですがこれは右手をかばって左をよく使うからつかい痛みなんですかね？軽い腱鞘炎でも起こしているのかしら、それとも左にも軽いヘルニアの症状が出てるのですかね?首は無理な動かし方はしてはいけないと思いますが、腕や肩は動かさないと固まってしまうからある程度ストレッチなどで血行よくした方がいいんですよね、それと自転車に乗ることって頚椎のヘルニアの人にもいいんですかね？私はこけたりするのが怖いのと右手に力が入りにくいのとでおっくうになっているのですが。また教えてください。
[742] 足の筋肉が突っ張る？ 茶瓶 2003/03/15
１月１６日に腰の痛みで入院し、ヘルニアと診断され１ヶ月入院、１ヶ月自宅療養し、３月１３日から仕事に復帰しました。
完治した訳ではなく、右足の膝から下が痺れているのですが，我慢出来る範囲と思い仕事を始めたのですが、右足のももの筋肉が突っ張る症状が出始めました。今迄動いていない為かなと思うのですが、左足は問題ありません。
ヘルニアの症状として、筋肉が突っ張る事があるのか経験者がいれば教えて欲しいのですが
[770] はじめまして くにちゃん 2003/03/22
３週間ほど前、左手の親指にしびれが出て、やっと、尋常では無いことに気づき、整形で、頸椎の椎間板ヘルニアと診断されました。ヘルニアで死にはしないというものの、症状が悪化して彼や子供達のお荷物になるのではと、毎日恐怖でした。 今は痛みはやわらいだものの、しびれは依然消えず、左手の筋力が大分落ちています。牽引とビタミン剤くらいしか、する事がないので、例えばこれを食べたらよくなるかもしれないとかあれば、努力するのですが、いてもたってもいられません。
でもこのＨＰにたどり着いて、いろんな方のいろんなお話から、毎日の生活で気を付けるヒントがいっぱいで、嬉しいです。
そうですか、自転車、振動が首にひびくような気がしてたんです。
[763] コルセットと湿布 こずえ 2003/03/18
仕事が、前かがみになったりと腰に負担がかかるので、
仕事の時にコルセットをしようか迷っています。
それと、疲れて腰が重い時に湿布をはるというやり方はどうなのでしょうか？あまり、コルセットや湿布に頼らない方がいいのでしょうか？初歩的な質問ですみませんが、教えて下さい（＾－＾）
[755] がんばってます 招き猫 2003/03/16
本当は重症なんです。４０年前交通事故に遭い鞭打ち症状でした。その後、いろいろな症状に悩まされていたのですが頚椎ヘルニアとは気がつかずスイミングで泳ぎすぎたり、飛び込みをしたり過去を振り返ると体を酷使していたようです。水泳も同じ方向に泳いでは良くないと思いました。首、体など捻り過ぎないように・・。どんな小さな行動でも同じ動作を繰り返すし続けることはいけません。大学病院で首にブロック注射を５回、そのうち１回は鎖骨に・・呼吸困難になりもう終わりかと思いました。今は体の筋肉が硬直してますが温泉や薬などでなんとか過ごしています。このままでいくと将来どうなるのかな？なんて考えたりしてます。ストレスも良くないですよ。大学病院から近所の医者へ替えたのですが開業医を辞めてしまい・・・困っています。どこか信頼できる先生はいませんか？
[747] リハビリ 桜っ子 2003/03/15
楽楽さん、皆さん、こんばんは。
このページを開くのが楽しみです、ほっとします。ここには痛みの分かる仲間がいて、思いっきり愚痴もこぼせる、何とかしてみようと意欲もわきます。ただいま片手打ちです。
リハビリに自転車こぎがいいということですが、全身運動になって循環がいいということなのかしらね。それで考えました。
トレーニングマシーンです、これで毎日少しづつ動いてみようかと、まだ購入はしていませんが、ナショナルさんにアタックしています。誰かやってみた方いませんか、いかがな物でしょうか？
痛みが来てもう20日なろうとしているのに、ちっとも良くならずあせっています。
[749] はじめまして 招き猫 2003/03/15
楽楽さん、こんばんは。
私も頚椎ヘルニア５年生です。なぜこの様になったかは４０年前に戻ります。（年齢ばれた？）先日１年振りに整形外科を訪れました。レントゲンの結果３～６までの椎間板が無くなってました。５年前は右腕麻痺、親指腱鞘炎、ティッシュもつかめず、
さらに肩頚腕症、手術の予約待ちでした。カラーを７ヶ月しブロックや牽引でなんとか手術は逃れました。今は日常生活が出来るまで回復、仕事もこなしています。でも痛みはずーと続いています。最近は腕を使い過ぎると首、肩甲骨が痛み、疲れると背中の筋肉が硬直します。腰痛もあり、何時になったらすっきり軽くなるのでしょうね。こんな悩みを抱えている方が多数いらっしゃるのですね。いろいろ情報がありましたら教えてください。
[741] はじめまして EMI 2003/03/15
ヘルニア暦１年３ヶ月のＥＭＩです。
ＭＲＩで始めて診断されたのですが、実際には４年前からぎっくり腰の度に腰が曲がるという状況がありました。
画像でも色が変わっていて水分が少ないのが経過年数を表しているそうです。
牽引をほぼ毎日と投薬と神経ブロック注射と鍼治療を続けてきました。
腰が曲がっても家族に送り迎えしてもらったり仕事をなんとかこなしてきましたが
とうとう、家の中でも身動きできない状態になってしまいました。
症状も両足に出てきて、夜も痛みで目がさめます。
動くと痛みが増し、頼みの座薬も１日２回までなので、今とっても辛いです。
入院してしばらく休職しなくてはなりません。
この病気は死ぬようなものでもないし、いつ治るとも言えないし
痛みは人にはわからないから職場の人の理解を得るのも難しいです。
病気なのだから仕方がないと少しは開き直って、
治してからまた考えればいいかと思えるように気持ちを切り替えたいと思います。
こちらは同じように辛い思いをされている方が多いと思うので安心して書込みが出来てすこし気が楽になったように思います。これからもよろしくお願いします。
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