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| タイトル：Re: アラフォー過ぎたら |
| 投稿日：2014/03/29(Sat) 23:31 |
| 投稿者：楽楽 |
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ヨガも良さそうですね。 先日、ヨガを少しだけ体験しました。 スポーツジムのトレーナーさんなら、資格を持った人がいらっしゃるので、プログラムを作成していただけるのでは？と思います。 できれば、マンツーマンでななこさんの身体の状態に合う運動法を指導していただける、パーソナルトレーナーがいいけれど。 |
▼ アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/27(Thu) 19:39 No.4504
├ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/28(Fri) 00:03 No.4505
├ Re: アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/28(Fri) 11:56 No.4506
├ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/28(Fri) 23:07 No.4508
├ Re: アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/28(Fri) 23:32 No.4509
└ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/29(Sat) 23:31 No.4514