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| タイトル：Re: アラフォー過ぎたら |
| 投稿日：2014/03/28(Fri) 11:56 |
| 投稿者：ななこ |
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楽楽さん、ありがとうございます。 昨日帰り道「首こりは３秒で治る」という本を購入、 整形外科医で相模原で「枕外来」のある病院の女性院長が 著者で、早速立ち方を真似してやっていたら、 主人から「変！不自然！」と言われてしまいました。 でも基本肩甲骨を寄せて、胸と肩を開いて 肩の後ろのラインに首の骨の付け根が乗り、 首の後ろを伸ばし、顎を引く形が一番 患部に負担をかけないと思うのですが、、、。 楽楽さんは運動療法士さんをどのようにして見つけましたか？ |
▼ アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/27(Thu) 19:39 No.4504
├ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/28(Fri) 00:03 No.4505
├ Re: アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/28(Fri) 11:56 No.4506
├ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/28(Fri) 23:07 No.4508
├ Re: アラフォー過ぎたら - ななこ 2014/03/28(Fri) 23:32 No.4509
└ Re: アラフォー過ぎたら - 楽楽 2014/03/29(Sat) 23:31 No.4514