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| タイトル：Re: 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 |
| 投稿日：2013/11/17(Sun) 00:28 |
| 投稿者：楽楽 |
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え、良いこと言いましたかね？ 片道3キロなら往復で6キロですよね？ そうね、気分よく歩けたら6キロ歩けますね。 いいんですよ、頭の中を空っぽにして好きなように歩けば最高じゃないですか〜 靴用のカイロは雪山用ですよ。 あまり使うことがないため、余っているんです。足型のカイロなんてポケットに入らないし、はみ出して落としたら恥ずかしい。他に使い道ないですよね。 足裏の圧力の分布状態を見て、アーチとか左右対称かどうか？外反母趾とかいろんなあしの状態をチェックしていただけます。 靴の踵の減り方の片寄りを見ると、左右のどちら側に重心が偏っているか？がわかります。 自分に合った靴、そしてインソールを入れることによって偏りを矯正することができるんですよ。 姿勢が良くなるし、姿勢が良くなると正しい歩き方になって、疲れも軽減します。 シューマイスターのいる靴屋さん、デパートとか専門店にいると思います。 歩くために靴は絶対に必要で、どうせ歩くなら正しい姿勢で快適に歩きたいですよね。 足に合った靴を履くと気分よく歩けますから、ウオーキングが楽しくなりますよ〜 そういえば、足の状態によっては、保険が使える靴があるそうです。 夜行性人間なのね。夜になると目がギンギラギン！ 介護のお仕事は、朝、夜、深夜、？？？ お疲れさまですね。 |
▼ 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 - ゆきこ 2013/11/08(Fri) 01:15 No.4333
├ Re: 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 - 楽楽 2013/11/09(Sat) 00:04 No.4334
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├ Re: 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 - ゆきこ 2013/11/27(Wed) 21:58 No.4394
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