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| タイトル：Re: 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 |
| 投稿日：2013/11/15(Fri) 03:05 |
| 投稿者：ゆきこ |
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最初に管理人さんと気づけなくてごめんなさい。 管理人さんがFRIENDLYに話しかけてくれると 溶け込みやすいですヽ(・∀・)ノ ありがとうございます♪ 歩幅の事ですが。 前々からリハビリで内股過ぎると言われてました。 確かに歩いてたり仕事上たまに早歩きとかする時 自分の足に躓くと言う程内股です。 前なにげに歩いてる自分を見たらハの字のような 足位置でした。自分でびっくり… 5月の腰痛めた際腰に負担無いようウォーキング時 遠出してしまう程歩きました♪距離は…多分3キロくらい。 あっ。片道ですよ♪ 気づいたら歩いてたみたいな。 姿勢は猫背が多いです。 腰伸ばすと痛みがあるから。 首といえば…去年の12月後ろから追突されむち打ちになりました。 今は痛みはありませんがね。寒くなると出そう… バランスですか。 私立ってる時に片足に体重かけるように立つ事あるんで。 気をつけた方がいいですね。 山登りは恐い…(´Д｀) てか楽楽さん危ない(／◇＼) 腰痛の原因のヘルニア&分離症は成長期の頃に 外れた&折れただろうと言われてます。 って事は… 中学の学校で山を登ったと言ったがもしかしたら小学生かも。 と思ってきました。 （小中学生の頃の記憶が無いんです。いじめが原因） 下山時数歩進んでは滑り転びを繰り返し。 その際かも外れ折れたの。中１か小5.6年の時です。 私は豊川市に住んでます♪ まさかの同じ愛知県に住んでるとは♪(*≧∀≦*) |
▼ 椎間板ヘルニア、腰椎分離症 - ゆきこ 2013/11/08(Fri) 01:15 No.4333
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