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タイトル:Re: 胸椎ヘルニア再手術
投稿日:2010/09/07(Tue) 23:39
投稿者:てんそば

楽楽さん

そうですね、散髪とかは私も行きつけのとこやさんが私の耳や頚椎のことを理解してくれているので、かなり気をつかってもらっています。
首の可動域とかは当初かなり狭かったのですが、最近はかなり動くようになりました。運動も当然のことながら相当奧が深く、運動の仕方次第で神経系統を強くする、骨とか靱帯を強くする、筋肉(遅筋、速筋)そのものを強くする等、いろいろ変えられるので、おもしろいです。首そのものだけでも術後の写真と比べても相当太くなりました。
ただ最近筋肉がつきすぎて体がごつごつする感じでなんだか自分の体じゃないみたいです。いずれにしてもヘルニアそのものが姿勢の悪さが原因の一部である可能性は否定出来ないと思うので、無理のない範囲で運動を続けるのは大切だと思います。
耳の失聴については人工内耳を検討中ですが、ヘルニアの手術以上にやるかどうかは悩むところですね。

まだまだ暑い日が続きますが、水分補給をこまめにして乗り切りましょうね。


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