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| タイトル：頚椎症と運動 |
| 投稿日：2015/06/26(Fri) 16:16 |
| 投稿者：さとみ |
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お世話になっております。 軽度のヘルニアと言われて安静にして、一時期痛みが引いたのですが、再度痛みが増えてしまい、現在、神経痛が強く出ているものです。 症状は握力の低下、不器用になった（ものを落としやすく、フライパンが片手で持てないなど、日常生活は不便だができる）、釘で刺すような手足の痛みです。 半年前の診断で、医師からは圧迫の程度は軽く、精神的なものが大きいと言われ、それ以降は医師に通っておらず、投薬なしです。 家族の強い勧めで、フィットネスクラブに通い、プールでの軽い運動を毎日続けているのですが、最近、手足を釘で刺すような痛みが激しくなり、運動を続けるか迷っています。 皆様の運動方法、気をつけたほうが良いことなどありましたら、教えていただけないでしょうか。 |
▼ 頚椎症と運動 - さとみ 2015/06/26(Fri) 16:16 No.5262
├ Re: 頚椎症と運動 - まねき猫 2015/06/26(Fri) 17:53 No.5263
├ Re: 頚椎症と運動 - ららんら 2015/06/26(Fri) 18:31 No.5265
├ Re: 頚椎症と運動 - KeiKei 2015/06/27(Sat) 04:57 No.5269
├ Re: 頚椎症と運動 - ららんら 2015/06/27(Sat) 08:09 No.5270
└ Re: 頚椎症と運動 - 名無し 2015/06/29(Mon) 10:44 No.5277