グランさん、暑中見舞いをありがとうございます。 墓場の鬼太郎ですか？朝ドラで知ってますよ〜 私って、グランさんがご想像の通り、墓場とか鬼とか悪魔とかのイメージじゃないでしょ？ おとなしくて清楚で夢見る乙女のイメージピッタリじゃないですかぁ〜 だから、墓場の鬼太郎なんて、朝ドラを見るまで知らなかったですよー。 だけど、目玉おやじと鬼太郎とぬりかべのヌイグルミがあるのは知ってました。他に、砂かけばばあでしたっけ？こなきじじいだっけ？ 私、よくわからなあ〜い。（笑） ミニーさんのご実家、兵庫県でしたね。 今年の春は凄い人だったそうですね。友人たち4人がツアーで行ったのだけど、あまりに凄い人なので中に入れなかったと言ってました。 名古屋城も今年、開府400年でイケメン武将隊のおもてなしとあって、長い行列ができてました。 老いも若きもおこちゃまもワンコまでいました〜 hideさん、ストレッチポールお買い上げになられたのですね。 コツですか、基本は、足（膝は自然に曲げて）と肘と手を床に着けてバランスをとって全身の力を抜くのです。 首は反らないように、目線を天井の真上よりもやや前方に向けると反らないです。目線もごく自然にすればいいです。深く考えすぎないでくださいね。考えたら力が抜けないですからね。（笑） 直ぐに慣れると思います。落っこちても15cmだけど、心配なら、カーペットか布団の上でもいいかも。但しベッドの上はやめてくださいよ。 全身の力を抜いて、だらんと寝るだけでも腕の付け根とか肩周辺が楽になります。背骨に沿って指圧の効果もありますよ。腰の反りが気になる人も反りが少なくなるのです。 勿論、生活上で習慣的な動作や姿勢を続けているわけだから、整体やマッサージをしたのと同じでまた元に戻ります。コマメに使用していると治るのが早いです。 上手に利用してくださいね。 この猛暑、予報ではまだ続きそう！ 夏バテしないように、休養と栄養をしっかり摂ってこの夏を乗り切りましょうねー！！

▼ 暑中お見舞い申し上げます。 - グラン 2010/07/24(Sat) 00:08 No.2551
   ├ グラン様　みなさま - hide 2010/07/24(Sat) 11:48 No.2552
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - 目玉おやじ 2010/07/24(Sat) 11:59 No.2553
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - ミニー 2010/07/24(Sat) 12:46 No.2554
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - 楽楽 2010/07/25(Sun) 19:51 No.2560
   ├ ９連休です。 - グラン 2010/07/31(Sat) 21:32 No.2578
   ├ ９連休ですか！ - 目玉おやじ 2010/08/01(Sun) 11:51 No.2580
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - グラン 2010/08/01(Sun) 20:40 No.2582
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - 楽楽 2010/08/01(Sun) 22:29 No.2585
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - 目玉おやじ 2010/08/03(Tue) 00:50 No.2592
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - グラン 2010/08/05(Thu) 08:02 No.2601
   ├ グラン様　楽楽様　ミニーさま　みな様 - hide 2010/08/05(Thu) 19:12 No.2602
   ├ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - ミニー 2010/08/05(Thu) 22:05 No.2604
   ├ 休みすぎです。 - グラン 2010/08/05(Thu) 23:15 No.2605
   └ Re: 暑中お見舞い申し上げます。 - ミニー 2010/08/06(Fri) 19:55 No.2609

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