決断の時！ 投稿者：くんくん 2010/12/24(Fri) 13:00 No.2816 お久しぶりです！！ 実は８月から坐骨神経痛の痛みで歩くこともできず 療休をとっています。 一時は痛みで夜もねむれないほどで、身体の置き場に困るほどでした。 １２月に入りやっと杖無しで少しだけ歩けるようになりました。 数ヶ月間考える時間はたっぷりあったのですが、希望と絶望のくりかえしでした。 やっとよくなってきたからこそ、これからのこと、 何をしたいのか？ 何が大切なのか？ 自分にとって何が幸せなのか？ を考えました。 動けない私に代わって家事をする夫や娘が、疲れてきてなんとなくイライラしたり、笑顔が少なくなってきて・・・ 自分の痛みよりもその事の方が辛くなりました。 また、近くに住む８１歳のなる母が毎日洗濯物を取り込みにきてくれ、・・・ そんな母にまだ親孝行もしていないことも・・・・ あたりまえのことが一番大切で、自分が健康で、家族のためにもっと出来ることがある。それがしたい事、わたしのいちばんの幸せだと・・・ という事で３１年間頑張ってきた保育士の仕事を辞める決断をしました。 仕事を続けることは自分の身体にはもう健康上良くないのだと悟りました。 保育士の仕事は大好きです。あと９年で定年でした。 残念です。 でももう前向きに、私らしく進んでいきます！！ 楽楽さんにはいつも励ましていただいています。 ここでやっと自分の思いを聞いていただき、これからも頑張れます。

Re: 決断の時！ 投稿者：楽楽 2010/12/24(Fri) 22:04 No.2817 くんくんさん、お久しぶりです〜 どうされているのかなぁ？と気になっていました。 そうだったのですか！ついに保育士のお仕事を辞める決断をなさったのですね。 春頃も悩んでいらっしゃいましたもんね。辞めると決心されるまでどんなにかお辛かったこととお察しします。 くんくんさんご自身のお身体が、坐骨神経痛という痛みで体の危険信号を発信し続けていたのかもしれませんね。もう辞めてー！ってね。 大好きなお仕事を辞めるのは本当に辛いことだと私もよく解ります。よく決断されましたね。しばらくは寂しく感じる日もあるかと… でも、今までよく頑張ってこられたご自分を褒めてあげてくださいね。そして、これからは頑張ってきたお体をどうぞ労わってあげてください。 ご家族の方もくんくんさんがお仕事を辞められたことで、ホッとされたのではないかと…？ 大切なご家族と笑顔いっぱい、団欒の時を過ごしてくださいね。

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2010/12/25(Sat) 14:28 No.2818 楽楽さん励ましのお言葉ありがとうございます。 ８月からずっとボルタレンを1日２回飲み続けていてちょっと胃にきそうなので今は朝だけにして様子を見ています。ボルタレンは強い薬みたいなので心配です。 足の痛みが良くなってきたら今度は腰痛が出てきました。 人間は身体の中の一番痛い部分に痛みを感じるものなのでしょうか？ ひとつ治ると違う部分に痛みを感じるような気がします。 秋の頃には痛みが軽減しなければ再手術も視野にと言われて、覚悟もしていました。 今はとりあえず手術を回避出来てホッとしています。 クリスマス お正月の準備もままならずちょっとさみしいですが 早く良くなってハリーポッターも見に行きたいし カラオケ 温泉旅行にも行きたいなぁ！

Re: 決断の時！ 投稿者：楽楽 2010/12/25(Sat) 23:20 No.2819 こんばんは。 ボルタレンですか、私も一時期飲んでいました。 胃が痛む人は胃薬と一緒に処方してもらえますね。 2箇所に痛みがあるとき、例えば、腰痛があるときに歯がキーンと耐え難いほど痛むと腰の痛みをあまり感じないです。私のケースですが。 ところが、歯の治療が終わって痛みがなくなると今度は腰が一番痛く感じます。目の痛みが強いと頭痛も起こるので腰の痛みはあまり感じなくなります。今は腕と肩を痛めているので頭痛は3番目ぐらいに後退しています。腰痛は4番かな？（笑） 寒いときは痛いですよね。なるべく身体を動かしたいと思います。 手術をしないで済んだのですね。このまま良くなることを信じましょうよ！ お正月準備をしないですよ私も。クリスマスだって1歩外に出るとイルミネーションがあちこちでキラキラ☆してますから、なのでうちは地味でいいんです。（笑） ハリーポッターかぁ…スクリーンで観る方が迫力あるかもね。私はじっと座っていることが苦手なので無理だわ。 くんくんさんはカラオケがお得意なんですね？大きな声で歌って発散してくださいね♪ 温泉は何処が良いでしょうか？うちからだと下呂温泉が近いんですよ。午後名駅前出発の直行バスに乗って約2時間半で到着します。すべすべのお肌になるんですよ〜＾＾ また行きたくなってしまいました〜

Re: 決断の時！ 投稿者：目玉おやじ 2010/12/26(Sun) 16:55 No.2820 くんくんさん　こんにちわ〜 目玉おやじといいます 座骨神経痛たいへんですよね 脊柱管狭窄症とヘルニアで腰を二度手術しています 頸椎は４関節間おなじく狭窄症で手術しました 今でも座骨神経痛のほか色んな障害でリタイアして三年になります 痛み止めですがボルタレンの座薬を使っています 痛みが強いときだけ自分で調整しています 低血圧でさえなければいただけると思いますので お医者さんにご相談ください あとはモ−ラステ−プと貼るカイロ！ レッグウオ−マ−で足を冷やさないのも大事ですね 家内に働いてもらって私は主夫してます 障害年金に基礎年金が追加されましたので なんとかってところです 自分で出来ることを少しずつやってます お元気でね！

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2010/12/26(Sun) 18:33 No.2821 目玉おやじさんこんにちは！！ ３回も手術なさったんですか？ 大変でしたね！ 私は腰椎椎間板ヘルニアと脊椎管狭窄症で４年前に手術をしました。 手術をすれば元どおりになると安易に思っていました。 職場ではいい仲間にめぐまれここまで頑張れたのだと、 今は感謝の気持ちでいっぱいです。 ボルタレンの座薬は使ったことがあるのですが、私の場合お腹がいたくなってしまうんです。座薬は苦手なんで・・・・ モーラステープは時々使用していました。 これも続けて貼るとかぶれてしまうので間をあけて使うようにしています。 これもよくききますよね！ 目玉おやじさんは、家庭菜園やお料理もなさるんですよね、私は料理は得意ではないけれど、くいしんぼうです。 やっと台所にたって（イスを持ち込んでですが）いられるようになり料理も楽しくなってきました。 おすすめメニューがあったら教えてくださいね。 私も仕事の事は良い思い出として前を向いて出来ることから少しずつやっていきますね、

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2010/12/29(Wed) 22:37 No.2824 こんばんは＾＾ あちこちに顔を出します、ヨッシーです。 今週の月曜日に舅が他界しました。83歳でした。去年に引き続きで、主人は40歳になったばかりで両親を見送った事になります。主人には兄が一人いるのでいろいろな事はお任せにする予定でいます。姑は68歳だったので、やはり若いなぁと思ってしまいますが・・・今となっては、子供の喘息もあり、遠いのであまり会っていなかったのですが、もっと会いに行っておけばよかったなぁ〜と後悔が残ってしまいます。仕方のない事なのですが・・・。 ボルタレンですが、主人は常用しています。頚椎の痛みが酷いので、病院で毎食後に服用予定で28日で出してもらっています。なるべく我慢をしているようですが、6時間をあけての多い時は4回飲む事もあるようです。 料理、私も苦手。煮込む物をよく作っておいています。くんくんさんも、これから第二の人生だと思って頑張って下さい。

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2010/12/30(Thu) 11:11 No.2825 ヨッシーさんお久しぶりです�ｩ ８月からずっと楽しみにしていた事が次々キャンセルになりました。 温泉旅行、甥っ子の結婚式、明治座の観劇… 療養休暇中に知事賞の表彰式もあり同期が皆出席しました。 残念だったなぁー�ｩ 今年もおわりですね。 来年はいい年にしたいなぁ―�ｩ ヘルニア仲間の皆様来年は少しでもお体が良くなりますように 楽しい事がたくさんありますように 良いお年をお迎え下さいね�ｩ

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2010/12/30(Thu) 23:11 No.2826 こんばんは＾＾ 楽しみにしていた事がキャンセルになるのは、残念ですね。でも、温泉旅行は、先に延びたと思いましょう。そして、次の楽しみを考えましょう！ 皆さん、今年もお世話になりました。来年もよろしくお願いいたします。

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/02/12(Sat) 14:56 No.2852 今日ネットでこのページを見つけ同じ様に悩んでいるひとがたくさんいるんだなと思って思わず投稿しました。12月初めから調子悪く1月半ばMRI腰椎椎間板ヘルニアといわれ、1月末か歩行障害がでて、2月より保育所の仕事を休んでいます。今手術に踏み切ろうか、手術してもしなくても、保育所への復帰は無理かなと思い始めています。保育士として30年近くも仕事していたので、やめるというのに、とても勇気がいって。でもこどもと思いきっり接することができないのは、悲しいです。

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2011/02/14(Mon) 20:29 No.2856 ひなママさんはじめまして。 返信遅れてすみません。しばらく更新がなかったので気がつくのが遅れてしまいました。 腰痛は保育士の職業病の様なものですね！ ひなママさんの悩まれるお気持ちや辛さはいたいほどよくわかります。 身体の痛みもそうですが子供たちと接する時に、自分がこうしたいのに出来ない自分に、私も何度悩んだか… まわりの保育士は優しい人ばかりでしたが、それでもいつも心は仕事を続けていけるのか？と葛藤の日々でした。辛いですよね。 私は腰痛で療養休暇を３回とりました。 前にも書きましたがいろいろ悩んだ結果退職をきめました。 ひなママさんのお体の状態はわかりませんが手術の事や今後の事はドクターやご家族の方と良く相談なさってお決めになられたら良いと思います。 今はあせらずお体を大事になさって下さい。 良くなられて保育士のお仕事を続けていかれるよう祈ってます。 くれぐれも無理をなさらずに…

Re: 決断の時！ 投稿者：くろりん 2011/02/26(Sat) 22:18 No.2866 はじめまして！ 近々、ヘルニアの手術を受けようと考えている50代女性です。30代初めから運動指導の仕事をしてきましたが、昨秋ＭＲＩで腰椎椎間板ヘルニアが判り、三か月間鎮痛剤とシップ（モーラステープ）で様子をみてきましたが、自然吸収の望みも虚しく先日撮ったＭＲＩの画像が三か月前のそれと殆ど変化なく、坐骨神経痛の治まる目途もつかないため、医師から「手術も視野に入れては・・・？」と告げられました。鎮痛剤を使い続けることの方が手術よりも体に与えるダメージは大きいとも伝えられました。　仕事柄、運動の仕方は心得ているつもりでしたが、今となればいかに自分の体の声を聞いてこなかったか・・・と反省しきりです。　くんくんさん、ひなママさん同様、私も仕事は大好きでしたが、やはり　こうなった以上は、まず自分の体を立て直し、この先の人生は自分自身の健康を最優先にしていこう・・・と考えています。　皆様もどうぞご自愛ください！

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/02/27(Sun) 14:24 No.2867 思い切って2月18日内視鏡の手術をうけました。結果少し痺れは残っていますが痛みはほとんどなく手術して良かったとおもっています。でも再発のおそれは残っているので仕事復帰になやんでおります。3月半ばまでには、結論をださないと、4月から の現場に迷惑をかけてしまうので、すごく悩んでおります。くんくんさんの何が一番じぶんにとって大事なのかをかんがえて決断したいと思います。またメールさせてもらいます。くろりんさんの手術が上手くいくように願っています

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2011/02/27(Sun) 18:09 No.2868 くろりんさんはじめまして！ その後お体のほういかがですか？ 大好きな運動指導のお仕事だから、今後のことを考えて、しばらくお休みすることも１つの選択か・・・とも。 お仕事をやめるのはいつでもできますからね！ 焦らないで！！ ひなママさん無事手術なさったんですね！ 痛みがほとんどくなり良かったです。 まだまだ無理はなさらずにお大事にしてください。 再発の心配は、仕事がらあるかもですが、療休がとれるのなら 焦らずじっくりなおして、保育士のお仕事続けてください。 私の分も・・・・ 少し暖かくなってきましたが、まだまだ朝晩の冷え込みはヘルニア、神経痛には油断できませんのでみなさまお大事に・・・ 私もいよいよ辞表を書く時が近づいてきました。 正直ちょっと寂しいですが。 頑張ります。

Re: 決断の時！ 投稿者：keikei 2011/02/28(Mon) 05:40 No.2869 私もヘルニアの手術を２回遣りました。 １回目は約２年半前の６月で米国ミシガンで内視鏡手術です。 ２月ごろ毎年のように遣っていた「ぎっくり腰」がでて、暫らく静かにしていたのですが、良くならず、医者に行ったら、ＭＲＩを撮って、「椎間板ヘルニア」と判明しました。 医者は内視鏡手術を勧めましたが、その当時は、「ヘルニアの手術なんてとんでもない。」とヘルニアの本を見つけて、自力で治そうと努力をしました。 が結果むなしく、返って悪くして、歩けなくなりました。 結局６月に手術でした。 手術後の次の日に自分で歩いて退院。 痛みは殆どなくなりました。 米国では、ＦＭＬＡと言って、本人、家族の病気で、１年に３ヶ月までは、会社を休む事が出来ますので、休みました。（給料はその会社の判断によります。） 内視鏡手術とは言え、４ｍｍくらいのパイプを筋肉の中を通しますので、筋肉の回復までに３，４ヶ月はかかるようです。 手術後７週間の時に、私はちょっと無理をしてしまい、それが、頚椎のヘルニアに結びついたと信じています。 頚椎は、昨年６月に急に悪くなり、韓国での内視鏡レーザー手術に踏み切りました。 この詳細は、「ＫｅｉＫｅｉの闘病記」に詳しく書いてあります。 モスクワを離れる時には、「今回はもうモスクワに戻ることが無いだろうな。」 「今度もしモスクワに来れるとしたら、荷物の整理に違いない」と思いながら韓国に向かいました。 ところが驚いた事に、現在は、以前より良くなって、全く問題なく極寒のモスクワで氷の上で滑っては転んで、元気に仕事をしています。 「本当、私は神様に見捨てられなかった。」と感謝です。 まあ、「塞翁が馬」ですから。 何がこの後起こるかは、解りませんけど。 私も結果からすると結構簡単に決断をしているように見えるようですが、やはり、色々と迷います。 色々と、ビジネスの関係からも、「どっちかと言うと前に進む方向の決断」が多いと思います。 過去の経験から、「遣らずに後悔」は沢山ありますが、「遣って後悔」は少ないですから。 「決断の時」 は、難しいですね。 ＫｅｉＫｅｉ

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/02/28(Mon) 07:33 No.2870 私は非常勤職員という雇用なので、4月1日復帰が条件になってます。術後6週間の復帰で再発しないかすごく心配です。動いて抱っこしてが特に4月は一番きつい職場なので不安いっぱいです。医者は最低2ヶ月休むようにといううことなんですが。。。 50年生きてきてこんなに悩んだのははじめてなような気がします。ほんとグチばかりで申し訳ない。世の中にはもっと命にかかわるような病気の人もいっぱいおられるであろうに。ここのサイトでみんなの書き込みをみると、安らぎます。

Re: 決断の時！ 投稿者：keikei 2011/03/01(Tue) 01:54 No.2871 ひなママさん、 ６週間で仕事の戻るのはどうかと思います。 特に重い物を持ち上げたり、腰を立ったまま曲げる事は良くないと思います。 私の仕事人生は、９年間、日本、２４年間、北米ですので、日本の仕事の常識が解りませんが、４月１日を５月１日まで待って貰うと言うような交渉は出来ないものなのでしょうか？ 米国なら、全く当然の様に出来ます。 大きな手術を受けたのですから。 仕事から発生したと言えない事もないかも知れませんよ。 でも、どうしても待って貰えないのでしたら、私は、「自分の身体を選びます。」ね。 KeiKei

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/03(Thu) 22:31 No.2872 術後初めての診察に行ってきました。MRIの結果もよくドクターは4月1日から仕事いっていいいよとのこと。え〜ほんまかいな 私はとても心配です。仕事を続けたいという気持ちと第2の人生を始めようかという気持ちの中揺れ動いています。後１週間で答えをださないといけません。小さいですが組合もあるので、いろんな方面から考えたいです。keikeiさん助言ありがとうございました、

Re: 決断の時！ 投稿者：keikei 2011/03/04(Fri) 04:28 No.2873 ひなママさん、 手術後のＭＲＩ結果が良くて良かったですね。 一安心という所だと思います。 でも、これは私の勝ってな意見かも知れませんが、背筋のダメージとか回復はＭＲＩには現れないと思います。 私もその辺で米国Ｇｅｎｅｒａｌ　Ｄｏｃｔｏｒに騙された傾向があります。 米国では、何でも扱う、Ｇｅｎｅｒａｌ　Ｄｏｃｔｏｒと　Ｓｐｅｃｉａｌ　Ｄｏｃｔｏｒが居ます。 米国での私のＧｅｎｅｒａｌ　Ｄｏｃｔｏｒは最悪でした。 彼の言った事の１８０度反対の事が何時も起きていました。 「ヘルニアでは無いと思う。」医者が言っても私が「是非ＭＲＩとって下さい。」言って撮ると「ああ、ヘルニアがあった。」 「手術をしなくても大丈夫、」と言えば、結果的には、「手術」 日本の医者はもう少し信用できるかも知れませんが、米国Ｇｅｎｅｒａｌ　Ｄｏｃｔｏｒはあまり信用出来ないと言うのが自分の意見です。でもＳｐｅｃｉａｌ　Ｄｏｃｔｏｒは別です。 彼らは自分で、技術、技能を持っていて、信用できると思います。私の内視鏡手術をしてくれた、Ｄｒ．　Ｐｉｎｔｏは、腕の良い手術医でした。 私の娘も、かなり若いのですが、Ｄｒ．　Ｐｉｎｔｏと話した時に、「うーん、信用できそうだね。」って言ってました。 私の娘のような若造でも、やはり人間感じる物があるのかなあ？って思いましたよ。 ひなママさん、 医者が仕事に行っても良いとの事で、仕事を勿論続ける事に決断をするとは思いますが、やはり、仕事で、「子供を抱っこする事」腰を曲げて仕事をする事等は、２ヶ月位は避けた方が良いと思います。 私もここヘルニアサイトで、首の前に助言を貰えたら良かったと思い、私はここで出きる限り、私の狭い経験をお知らせしたいと思います。 がんばって下さい。 きっと良い方向に進むと思います。 ＫｅｉＫｅｉ

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/05(Sat) 18:56 No.2874 組合の力もあってか、4月いっぱい休みをとれることになりました。よかったと思う反面30年近く保育士しかしたことなっかたので、この機会に舅たちの世話や自分の時間をもっと持つことも大事かなと思い始めました。ヘルニアにならなかったら、こんなこと考えなかったと思います。ずーっと仕事続けてたと思います。おおげさですが私の人生の岐路かなと思っています。幸い子供たちはもう社会人なので、自分と年老いてきた主人の両親のことも考えていきたいと思います。今年はほんと決断の年になりそうです。

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2011/03/06(Sun) 12:15 No.2876 ひなママさん５月からの復帰本当に良かったですね！ 復帰までの時間も神さまがくれたひなママさんへのごほうびと思って、これからの事など考えたり、からだをゆっくり休ませたりと有効にお使いくださいね！ 私は先日退職届を提出してきました。 もう後戻りはできません…役所の駐車場の車の中で涙が溢れてきました。 昨日は保育所に置きっぱなしだった私物を全部持ち帰ってきました。 なつかしい子供たちにも会いぎゃう抱っこもいっぱいしてきました。 私の居場所はここだったんだとつくづく思いました。決断したことには後悔してませんが正直…今は…一言では表現できない気持ち…前向きに考えなければ…とわかっていても… 自然に涙… しばらく時間ください。 すみませんネガティブになってしまいました。 でも大丈夫！ 今だけだから… なんかハチャメチャになってきたので今日はここまでにしますね！

Re: 決断の時！ 投稿者：keikei 2011/03/07(Mon) 05:36 No.2877 くんくんさん、 がんばって下さい。 人事で、詳しい内容も知らずにコメントで失礼だとは思いますが。 「人生は塞翁が馬」だと思います。 くんくんさんも人生経験豊富な方だと思いますので、私如きが「人生どうのこうの」といえる身分ではありませんが。。 良い事の後には、必ず悪い事。悪い事の後には良い事。 が来ると思います。 悪い事の後に更に悪い事が来た事の経験もありますけど。（笑） 諦めずに、がんばる事が大事だと思います。 自分の出来る事を遣るしか方法は無いと思います。 出来ると思われる事を全て遣ったら、後は、「家宝は寝て待て。」ですよ。 何時も「強気」の私のコメント、あんまり参考にならないかもしれませんけど。。。 keieki

Re: 決断の時！ 投稿者：くんくん 2011/03/07(Mon) 11:54 No.2878 keikeiさんあたたかい励ましのコメントをありがとうございます。 きのうはちょっとネガティブになってしまいました。 恥ずかしながら、私泣き虫なんです。でも本来単純なんで、美味しいものを食べればすぐ元気に…だからおデブなんですよね(笑) でも、家族にも心配かけたくないし、誰にも言えないこと、ここで聞いてもらえるだけで、重い気持ち軽くなる…皆さんのおかげです。 新しい一歩踏み出します！ keikeiさんもお大事にね！

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/07(Mon) 14:17 No.2879 くんくんさん長い間お疲れ様でした。何かの研修で講師の先生もおっしゃてましたが、保育所って不思議なとこで、今日はしんどいなと思っても職場につくとなぜか体がしゃんとして動けて、それで保育士さんの体の状態が悪くなるのがきづくのが遅くなると、、　ほんとそう思うことよくあります。保育所にいくとこどもたちから、元気と若さを注入してもらえて、まだまだ自分は大丈夫と思っていました。私も仕事以外にテニスもすきで仕事の合間はテニスにはしり、姑たちの世話にと一日フル回転してました。でもやっぱどこかに無理はきますよね。 くんくんさんこれからは、自分のこと一番に考えていろいろな人生を楽しんでくださいね。影ながら応援してもます

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2011/03/07(Mon) 23:37 No.2880 くんくんさん・・・お仕事お疲れ様でした。私も人生初の辞表を出した時の事を思い出します。悩みに悩み・・・主治医にも相談をして。農協勤務だったので、主治医も「ヘルニアやからと言ってせっかくの仕事を辞めんでも・・・もったいない」とおっしゃってくれました。上司からも考え直したらと言われましたが、私の腰は悲鳴をあげていました。そう、誰にも気づかれず（本人にも）15年しか勤めていませんが、24時間、フルで仕事の事を考えていたと思います。もう、いまから5年ほど前の事ですが。未だに、仕事の夢を見ます。でも、今の主治医からも仕事をする事は良くないと言われます。 35歳の頃（ちょうど仕事を辞めて、ヘルニアと向き合う覚悟を決めた時）大学病院で診察をしてもらったら、70歳代のおばあさんの体をしてると言われました。私は仕事が好きだったのですが、自分なりに頑張ってきたと思いますが、それでも、仕事を辞めて正解だったと思います。痛みが酷いと仕事も休みがちになりますし、同僚にも迷惑を掛けてしまいます。 くんくんさんも、自分の事をまずは、優先にしてゆとりが出来れば、周りを見てください。私なんか自分の子どもにも心配や寂しい思いをさせっぱなしです。でも、そんな私でも頼ってくれるので（まだ、小学校5年なので、当たり前か？？？）嬉しいです。主人も3月1日に無事退院をして今日から仕事復帰しました。いきなり長距離の運転となり頑張ってくれています。家族だから頑張れるって事、あると思います。（主人も私が仕事に出るのを嫌がります） 家の中にいても、一日が早いですよ！ゆっくりとしたペースで頑張って下さい。

Re: 決断の時！ 投稿者：keikei 2011/03/09(Wed) 04:26 No.2881 ヨッシーさん、 ヨッシーさんとご主人ともヘルニアなんですか？ 大変ですね。 まだお若いのに。 良くがんばって居ると関心します。 でも、何時もがんばれば、必ず上手く行くと思います。 私も、 「焦りは禁物」だと思います。 私は、もう直ぐ２人の子供も最終教育が終わりますので、そうなれば、それ程、「気合を入れなくても良い。」かなあ。って思って居ます。 娘は今年５月、息子は後２年程度かとは思いますけど。。。 「人生はどうしたら容易に過ごせるか」を達成できたら、きっと「ノーベル賞」物だと思います。 周りからは、「いいな」って思われる人も本人に聞いて見ると、やっぱり悩みだらけというパターンは多いですよね。 やはり、「自分の考え方」に尽きるのでは、ないのでしょうか？ ＫｅｉＫｅｉ

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2011/03/10(Thu) 16:39 No.2887 こんにちは＾＾そうです。二人ともヘルニアンなんです。でも、なってしまったものは仕方ありません。ただ、不安なことは・・・子どもです。どちらに似てもヘルニアになりそうで、骨格とか、遺伝するでしょうし。子どもも諦めているようです。そ、なったらなった時、そう思って頑張ります。

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/13(Sun) 15:06 No.2892 東北地震すごいですね。なくなった方、寒い中避難している方せつなくなります。寒い体育館の中にはヘルニアを持っておられるかたも多数でしょう。あんな寒いなかどんなに痛いかを思うと私の悩みごとなんてすっごい小さいことだなと感じます。少しでも暖かくなりますように。

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/14(Mon) 20:49 No.2893 今日久しぶりに保育所に顔をだして、子供たちの顔をみるとやっぱりもう少しここで働きたくて、所長から2ヶ月くらいやすんでもいいよといってくれたので、働くことにしました。 今はまだ30分も同じ姿勢をとってられませんが、どのくらいで もとのようなからだに戻ってくるのでしょう。2歳児の男の子が抱っことくるので、〔先生まだ腰がいたたで抱っこでけへんねん〕と術後にする腰のコルセットをみせてやると「かっこええ〜」といわれました。笑わされました。仮面ライダーのベルトの感覚なんでしょうね。少し気長に療養させてもらいます。 みなさんはどれくらいで仕事復帰できましたか？　スポーツなんかの復帰時期もいつくらいでできるのかな〜

Re: 決断の時！ 投稿者：Keikei 2011/03/20(Sun) 11:57 No.2899 ひなママさん、 気をつけて下さい。 腰の手術後は「要注意」です。 私は別の記事でも書きましたが、腰椎ヘルニア内視鏡手術後７週間でモスクワ１週間の出張を行い、これが原因で頚椎ヘルニアになったと思っています。 内視鏡手術でも背筋の中を４ｍｍ程度のパイプを通しますので、傷口は小さいのですが、背筋のダメージは大きいのだと思います。筋肉の回復には、大分時間がかかるようです。 自分の経験では３ヶ月です。 この期間は「ちょっとでも無理」と思う事はやめた方が良いと思います。 私は、今回米国テキサスでジョギングをしました。 腰椎ヘルニア手術後２年９ヶ月、頚椎ヘルニア＝手術後９ヶ月です。特に問題ないです。 でも人に寄って違うと思います。 自分で、「うん、大丈夫だなあ。」って感覚が戻ってきます。 待ってください。あぜらずに。 KeiKei

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2011/03/21(Mon) 07:35 No.2900 おはようございます。 ひなママさん、どうぞゆっくりと休養を取って下さいね。中途半端な状態で動き回らないで・・・。私の事で・・・ですが、私のヘルニアは、外側性ヘルニアと言って当時は腰椎ヘルニアの中でも7％程度しかないと言われました。手術をしなかったら将来10年後あたりには、歩けなくなる可能性が高いとも。すでに5〜6年過ぎていたので、手術をしていただいたのですが、まだ初回だし、年齢的にも若かったので腰椎固定術（最初からこの手術にしていれば2回も手術しなくて良かったのですが）をしませんでした。私も、悪い所を取ってもらったのだから、と、リハビリや何やかんやと、動いていました。結果、数％しかならない再発となってしまいました。しかも半年後で・・・です。癒着が酷かったので、仕方のない事なのですが、頚椎の手術は、いろいろな神経が通っているので大変ですが、腰椎は身体を支えているので、これも大変なんです。もし、再発をしてしまったら・・・固定術になるかも分かりませんが、その場合、かなり負担がかかってきます。（私は主治医からの説明で、「よくなる為の手術では・・・ありません。悪化を遅らせる為の手術です」と言われました。） 元の体には、戻れないと考えていた方がいいかも分かりません。ヘルニアになった事自体、大変な事なのですから。私は、のんびりとマイペースで（と言っても、思うようには出来ませんが）生活をしています。スポーツは、いつから？あせる気持ちは分かりますが、今は、まだ、考えない方がいいと思います。家の周りをのんびりと散歩でもいいんじゃないかな？

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/29(Tue) 11:08 No.2904 keikeiさん、ヨッシーさん 助言ありがとうございます。今までが忙しすぎたので、この毎日の暇さに退屈しています。今は毎日一時間ほど歩いていますが、少しでも早歩きになると、足が痛みます。手術しても、完全には治らないとよく聞きますが、この足の痛みもとれないのでしょうか？　三ヶ月あせらずに、自分の体を大事にしたいと思います。明日術後の経過のCTをとりに行きます。 順調にいってますように。

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2011/03/30(Wed) 11:00 No.2905 こんにちは＾＾ そうですね、毎日が忙しく過ごされていた方には、家の中で過ごすのは退屈なのかな〜私は、毎日が束になってやってきます。気がつけばもう夜です・・・みたいな感じでしょうか。 三ヶ月にこだわらず一年くらいと見た方がいいかも分かりません。私の場合ですが、最初の手術をした後、定期健診（検診？）の間隔があいてきて（善くなっている）と感じだした頃に再発で逆戻りでした。 足はどの辺りの痛みでしょうか？足の裏とかに痺れはありますか？ ひなママさんの経過がいい事を願っています。

Re: 決断の時！ 投稿者：ひなママ 2011/03/30(Wed) 19:11 No.2906 今日診察に行ってきました。先生からもっと動かしたほうがいいといわれまいした。少し走ると太ももとふくらはぎの裏側が痛むというと、動かしてないから筋がかたまって痛いといわれました。確かに歩くばかりで、ストレッチはこわごわやっていたように思います。一ヶ月以上たっているのだから、どんな動きでもしていけるといわれました。なんかこの筋の痛みってヘルニアと関係ないような、骨盤のゆがみとからきてるのかな？ 足の裏のしびれはないです。先生にいろんなこと聞きたいけどなんか聞きにくいフインキですよね。

Re: 決断の時！ 投稿者：ヨッシー 2011/04/01(Fri) 00:23 No.2907 こんばんは＾＾ そうですか！！動いてもいいとおっしゃっていただけたのなら良かったですね。内視鏡の手術だと、そこまで治りがはやいのでしょうか？私は最初の手術もそうですが切開していますので1ヶ月入院をしました。（最初の手術の方が、術後はあまりよくなかったような・・・） 先生には、言いたいことの半分ほど・・・？ですかね？患者さんも多いので、早く済ませないとと、私が思ってしまいますから。

[リストに戻る]

- 返信フォーム-

お名前 Ｅメール タイトル メッセージ 居住地 選んでください 北海道男性 北海道女性 東北男性 東北女性 関東男性 関東女性 甲信越男性 甲信越女性 東海男性 東海女性 名古屋男性 名古屋女性 北陸男性 北陸女性 近畿男性 近畿女性 中国男性 中国女性 四国男性 四国女性 九州男性 九州女性 沖縄男性 沖縄女性 外国男性 外国女性 管理者用   [地域参照] 暗証キー （英数字で8文字以内） 投稿キー （投稿時 を入力してください） 文字色 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■