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6ヶ月たち、ようやく寛解 - Mariko 2018/10/17(Wed) 12:23 No.7594
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - とまと 2018/10/21(Sun) 19:20 No.7608
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - Mariko 2019/03/10(Sun) 19:01 No.7771
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - 楽楽 2019/03/10(Sun) 23:25 No.7773
 ├ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - cochiママ 2021/11/02(Tue) 11:27 No.8323
 └ Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 - ビーム 2021/11/28(Sun) 18:33 No.8335

6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:Mariko 2018/10/17(Wed) 12:23 No.7594
楽楽さん、みなさん、こんにちは。
以前、こちらで頚椎ヘルニアC5/6から生じるしびれについてご相談させていただいたMarikoと申します。

今年5月ごろにヘルニアを発症し、ペインクリニックで痛み止め、その後、神経ブロックや、鍼灸院で鍼治療を受けましたが、なかなか痺れが取れず、困っていました。

発症から約6ヶ月がたちました。ここ1ヶ月ぐらいは、鍼治療も受けず、時々ロキソニンの湿布を痺れが残っていた腕に貼っていました。ロキソニン湿布は痺れにはあまり効かないと思いますが、気休めに。

現在、多少親指に痺れが残っていますが、発症前の90%ぐらいにまで回復して、ヨガのヘッドスタンドや、ジムのプッシュアップなども100%ではないまでもできるようになり、ランニングやトレッキング、海外出張も普通にいけるようになりました。

こちらの掲示板でみなさんの経験談を熟読し、また私の書き込みにアドバイスや励ましをいただいて、たいへん助かりました。

手術の手法や受けた方の情報はこちらを含め、他のブログなどでも結構情報がありますが、保存療法で治癒をした方の経過、その過程での取り組み、寛解までの期間などがあまりわからなかったので、とても不安でしたので、ほっとしています。

多くの方が同じような不安を抱えていらっしゃるのではないかと思いますので、引き続き経過をご報告させていただこうと思います。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:とまと 2018/10/21(Sun) 19:20 No.7608
Marikoさん本当に良かったですね。
保存療法の情報、励みになる方がいると思います。
またご報告お待ちしています。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者: Mariko 2019/03/10(Sun) 19:01 No.7771
みなさま、こんにちは。Mariko です。 前回の書き込みからまた5か月ほど過ぎ、頸椎ヘルニア発症から10か月少し経ちました。
今日は発症後 初めて ゴルフのコースに復帰しました。
最近は 日常生活には 支障ない程度まで回復をしていますが、微かに左腕から左手の親指にかけて痺れが残っています。
18ホール ゴルフクラブを振る動作に耐えられるか心配でしたが、プレー中、プレー後 とも痛みも出ず、ほっとしています。
一時は ゴルフは一生できなくなるのかと暗澹とした気持ちになっていましたが、またできるようになり心が明るくなっています。

来月はフルマラソンに復帰します。体の自己回復力に感謝しつつ、出来るだけ再発しないように、姿勢に気をつけて生活するように心がけています。
みなさまも、痛みが酷い時は 悲観的になると思いますが、諦めないでくださいね。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:楽楽 2019/03/10(Sun) 23:25 No.7773
Marikoさん、

あれから5か月経過ですか。
保存治療でしたね。

ゴルフをされるようになられたのですね〜
来月はフルマラソンも、凄ーい!!!

今日は「名古屋ウイメンズマラソンがありました。
私は、スタート&フィニッシュ会場に行っただけですが、マラソンっていいですね。
せめてクオーターマラソンにチャレンジしたいなと思ったことがありました。
当たり前だけど、距離が短い分、完走タイムも短いと知り断念しました。
同時に練習も断念しました。(笑)

スポーツ万能な Marikoさんなら成し遂げられるにちがいないです。
頑張ってくださいねー!!
こちらから応援しています!!!

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:cochiママ 2021/11/02(Tue) 11:27 No.8323
Marikoさん はじめまして 私も軽い頸椎ヘルニア5.6番の診断をされましたが軽いということで投薬もなく医師からは運動を勧められましたが私自身は首肩の痛みや他にも色んなつらい症状があり、様々な情報を模索し良いということはたくさん試してきました。
私も保存療法で治癒 または寛解になられた方のお話は嬉しく知りたかったのでよろしくお願いします。
私の症状は最初はめまい たちくらみ?のような症状にある日突然見舞われました 側近の数日30度超えの炎天下で庭に水も飲まずに数時間いた為 そのせいか あるいは血圧?と数日静養していてもよくならず次第に首が痛くなり始め、整形外科、脳神経外科にかかり頸椎ヘルニアとわかりました。
首が原因でめまいが起こるとは思いもしなかったので驚きました。
Marikoさんは首肩の痛みや痺れはありませんでしたか?
随伴症状は首肩痛になると頭痛 時には胃の不快感 軽い吐き気
たまに手の痺れ などなどです。 
ですが鍼やマッサージ、筋トレ 姿勢に気をつける、を日々重ねて
現在は軽い首肩の痛みが残ってる程度にまでなりました。
ですが無理をした日はやはり未だ首肩が痺れたりします。
首肩の痛みを感じてからあと2週間ほどで4ヶ月になるところです。
保存療法で何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。

Re: 6ヶ月たち、ようやく寛解 投稿者:ビーム 2021/11/28(Sun) 18:33 No.8335
自分も手術検討します

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