今日MRI検査 投稿者：ナッツ 2012/06/02(Sat) 14:52 No.3596 こんにちは 返信すごく嬉しいです… あんあんさん、さくさんは52歳なんですね、私は51歳です。同世代で頑張ってる方がいて心強いです。 今日は術後3ヶ月の診察前のMRI検査だけしてきました。6日水曜日にCT検査後に診察で今の腰の状態がわかるののかな… 色々な症状が出てきていることをウチでメモ書きして聞いてくるつもりです。先生はせっかちで早口なのでペースにはまっちゃうことのないように… 普段は家の近くの整形外科に紹介状をかいてもらい、リハビリ通院してるのですが、手術した病院ではないのでたまに不安で診察うけても、なんだか冷たい対応で…手術した病院が遠いので仕方ないのですが… せめて、残尿感、頻尿がなくなるといいのですが、やはりヘルニアの影響からだと思うと気が重いです。 半月前に血尿が出て泌尿器へ行ったら膀胱炎だったんですが、もう尿検査も正常なのに症状があるんです、憂鬱で… 左足全体の痺れ感は術後3ヶ月の今頃出てくるんですね… 下肢の硬直する痺れだけで,これは治らないと聞いて凹んでたのに… 水曜日が怖いです。 どこか再発でもしてるのか… 今月、娘が出産里帰りしてきますが、不安だらけです。 仕事も即辞めてひきこもりで人生変わってしまいました…

Re: 今日MRI検査 投稿者：keikei 2012/06/03(Sun) 23:48 No.3598 ナッツさん、 始めまして。 モスクワ在住のkeikeiです。 私は５６歳です。 ヘルニア大変ですよね。 私も４年前に腰椎、２年前に頚椎ヘルニアの手術をしました。 米国生活が長いので、腰椎は米国、頚椎は韓国で手術をしました。 頚椎の手術の経過は、楽々さんの「闘病記」にあります。 私の場合は２回とも結果は良好で、現在は殆ど、ヘルニアの事は考えずに生活しています。 これから先どうなるのかは、解らないのですが、とりあえず、問題はありません。 腰椎ヘルニアの手術の時は、急に症状が悪くなり、這う事も殆ど不可能になり、入院して、痛み止めの点滴を２４時間５日間遣って、手術を待ち、内視鏡手術を行いました。 手術後は、全く痛みは無くなり、１２時間後には、自分で歩いて、帰宅しました。 しかしながら、５日間の痛みで左側の神経がダメージされて、足の筋肉までも動かす事ができない状態になりました。 ところが４年経った今は、「相当回復しました。」 日常生活は９９％問題ありません。 本当に少しだけ、左足の親指の先の感覚が弱い感じです。 ナッツさん、がんばれば、きっと良くなると思います。 私は医者でも無く、詳しい事は解らないのですが、ヘルニアは、手術まえでも、後でも、ヘルニアの回りの筋肉に大きく左右される感じがしています。 ですので、ヘルニア予防、改善には、回りの筋肉をいかに改善するかが、「キー」なのではないかと思っています。 「気落ち」しないで下さい。 良くなった人も沢山いますから。。。 keikei

娘の出産里帰りを終えて 投稿者：ナッツ 2012/09/12(Wed) 23:47 No.3705 keikeiさん 返信かなり遅くなりました。 ありがとうございます。 私は激痛により椎間板が外側に飛び出し神経へダメージをあたえ左足下肢に痺れがあり、固定手術後に冷感,こわばりの症状が出て医者には治らないから慣れるしかないと言われ、落ち込み、娘の出産里帰りもあり心療内科に通院しなんとか精神的には里帰りは乗り切ることができました。 術後のうつ状態ということでしたが、心療内科の 薬も少しずつ減らし自立訓練法をやるこてになり、できるのか不安ですが、覚えると精神的にも楽になり,足もポカポカした感じにすることができ,夜も薬に頼らず寝ることができるようになるらしいですが、できるのか不安ですし、術後始めての冬を迎える不安も大きいです… この夏はエアコンで足がこわばり苦労しました… スーパー行くとガチガチで急いで帰る始末で… 頻尿もまだあり、今は鍼、お灸に通院ししがみついてます。 keikeiさんの4年で100%ではないけどダメージから回復したお話は大変心強くなりました。 ありがとうございます、頑張って筋肉リハビリも続けていきたいと思います。 この辛さは体験した方ではないとわからないと思うので,つい主人にも強く言ってしまうことがあります。 これからの冬に備えて何か楽になる方法とかあれば是非とも教えて下さい｡ ありがとうございました。

Re: 今日MRI検査 投稿者：keikei 2012/09/25(Tue) 02:43 No.3709 ナッツさん、 私は、ここモスクワのマイナス２５度、ひどい時は、マイナス３０度でも、今は、殆ど問題ないです。 今年は、どうなるかは良く分かりませんが。 ２年ちょっと前に韓国で頚椎ヘルニアのレーザー手術をしてから、モスクワに戻って、とにかく「歩く事」に努力をしてきました。 それと会社での「階段昇り」です。 現場から事務所６階までをエレベーターを使わず、「２段登り」です。 一日に４回は最低でも登ります。 さらに多い時には、１日２万歩です。 恐らく、階段２段昇りが、背筋、足の筋肉の強化に繋がって居ると思います。 さらに、付随的な効果で、血圧まで下がりました。 一気に６階で昇ると心拍が１２０から１３０程度まで上がりますから。 会社の健康診断で、「オールA」を今年は取りました。 健康な人でも、「オールA」の人は殆ど居ないんですけど。。。（笑）

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