股関節痛で 投稿者：こげぱん 2011/01/05(Wed) 21:42 No.2831 今日股関節痛で頚椎の主治医を通さず同じ整形の股関節専門医を受診して来ました。 完全予約制になってから待ち時間が少なくすぐ呼ばれ病院を30分以内に出る事が出来ました。（快挙です というのも昨年11月にレントゲンを撮っていたので・・・ 股関節の先生は65歳ぐらいの先生で、以前他の股関節疾患で受診していたおばさんを怒鳴る声が聞こえたのでこわ〜い先生かと思っていたら、全く逆の先生でした。 股関節の軟骨がすり減っていて隙間が無い為だと言われ、今できる事は自宅で簡単なリハビリと体重を増やさない事、重たい物は持たない中腰や和式トイレに座るような姿勢にならない事と言われました。 それとこれだけは絶対に守ってと言われた事が、「半年に1度は必ずレントゲン検査に来る事！！」じゃないと人工股関節の手術になってしまうよと言われました。 それに股関節に負担がかからないように杖は必需品になってしまいました（＞＜） 50目の前の私でもまだヒールの付いた靴履きたかったけどそれも出来そうにありません。 なによりもショックだったのが、激しいスポーツは禁止！！ プールで歩くか軽く自転車ぐらいならと言われてしまいました。 なによりもテニスとかソフトボールとかスポーツが大好きだったのに、も〜出来ないのかと思ったら「なんで、自分ばかりこんな目に・・・」と思いました。 私の初夢は今年は無理せずにマイペースで頑張り過ぎるなという忠告でしょうか！？

Re: 股関節痛で 投稿者：ひでた 2011/01/06(Thu) 21:05 No.2834 こげぱんさん こんにちは。はじめまして。ひでたといいます。 僕は胸椎のヘルニアを手術して、その後の痛みを抱えています。 股関節は今日も痛みますか。 僕も、なんで自分ばっかりこんな辛い思いをするのかと 悲しくなることがよくあります。 痛みがなくなって、ショッピングや飲み会など、心から楽しんでみたいです。 こんな情けない自分を嘆く毎日でしたが、 最近では自分こそが自分の一番の応援者になろうと思っています。 「絶対に治してあげるからな。助けてやるからな。」 と自分に声をかけています。 こんなことをいいながら、痛みが強いときはまた気持ちも沈むのですが。 こげばんさんも、僕も、この掲示板を見ている方もみんな 痛みと苦しみを抱えていることだと思います。 お互い励ましあいながら、少しでも症状をよ良くしていきたいですね。

Re: 股関節痛で 投稿者：楽楽 2011/01/10(Mon) 02:07 No.2836 こんばんは。 こげぱんさん、 病院の待ち時間が少なくて良かったですね。予約制がいいですね。私も待つのが苦痛なので時間の予約制が有り難いです。でないと病院通いをとっくに止めてしまっていたと思います。先生も大勢の患者さんを診察するの大変でしょうね。 股関節の軟骨がすり減っていたのですね。 12年位前に入院していたとき、股関節の手術をした人と病室が同じでした。 人工股関節置換術だったかどうかは？？？ですが、最新の手術をしたと話していたので多分この手術なのでしょうね。当時は股関節についてあまり関心を持たなかったというか、自分の頚椎椎間板ヘルニアでさえよく理解していなかった私でした。退院したら治ると思ってました。＾＾； ヒール付きの靴は私もとっくに履かなくなってますよ。冠婚葬祭ぐらいしか履かないですね。 普段はウオーキングシューズおんりーです。そのためスカートも履きませんけどね。ジーンズ系パンツが多くなりました。当然ながらお洒落とは遠ざかってます。まぁ、それはそれで楽ちんでありスカートよりも遥かに快適でもあるのでなによりですよハイ。（笑） ひでたさん、 「自分が一番の応援者」 そうですよね。落ち込んでいたり嘆いても悲しんでいても誰も解ってくれませんものね。 落ち込むと痛みも強く感じますね。情けない自分に更に落ち込んでしまう悪循環から抜け出さないとね。 必ず良くなることを信じて、今を乗り切ってくださいね。 私もみなさんから勇気をもらっています。

Re: 股関節痛で 投稿者：こげぱん 2011/02/05(Sat) 22:00 No.2845 ここ最近比較的暖かい日が続いている北海道ですがみなさんの所はどうですか。 雪に慣れているはずの私たちでも娘の住んでいる札幌の雪はビックリでした。 変形性股関節症と診断され一ヶ月がたちました。 初めは右股関節のヒリヒリする痛みで、左は違和感がある程度だったのが、左の股関節も痛み出して来ました。 日常生活の家事や長時間同じ姿勢で椅子に座ったりすると痛みが出てきちゃいます。 娘の所にいる時には歩かないと買い物には行けなかったので杖を片手にリックをしょって出かけていました。 ついつい歩きすぎて・・・（＞＜） 股関節には長時間の歩行と体重の増加が一番悪いのですが、歩行は我家に戻ってからは車生活なので何とかなっていますが、体重が中々減らず・・・ 変形性股関節症は進行すると靴下が履けなくなったり、足の爪が切れなくなったり、正座やあぐらがかけなくなるらしいです。 私はまだそこまででは無いのですが、両股関節の痛みがあるのでいずれは、人工股関節置換術と言う手術になりそうです。 手術後は脱臼が一番怖いとかで、私は娘の術後も肩の脱臼で苦しんでいるのを見ているので今から怖い気がしています。 生まれながらに股関節の疾患がないのに変形性股関節症なんて・・・ 人工股関節置換術は６０才以降の人が適応らしいけど、じゃあ〜私も６０才までこの痛みと付き合っていくしかないの！？ 人工股関節は対応年数があって１５年〜２０年でまた再手術があるらしく、私の年では微妙！！ 本当に股関節の先生じゃないけど、初めは腰痛で次に頚椎で整形外科を受診し今度は股関節かい〜！！とあきれていました。 自分でもあきれるは〜！！

Re: 股関節痛で 投稿者：ヨッシー 2011/02/07(Mon) 14:55 No.2846 こんにちは。 こげぱんさん、大変ですね。私が最初に腰椎ヘルニアの手術をした時、6人部屋だったのですが、2人が股関節の手術をされた患者さんでした。一人の方は、順調だったのですが、もう一人は、手術後、一週間で再手術。かなりつらそうでした。私は、腰椎の手術・・・ですが、もし悪化していたら再手術を受けることに躊躇しないでしょう。でも、股関節の手術は・・・正直、したくないと思いました。 体重の事は、私もかなり言われます。でも、病院の先生は、あまり言わないんです。だって、言っても痩せられる訳がないのですから。一時期、朝・バナナダイエットをしていました。確かに痩せました。体重は、減りました。でも、数週間で、停滞期に突入！！！で、根気がなくなり・・・特に運動が出来なくなると余計に難しいと思います。整形外科の主治医・手術をしてくださった主治医・内科の主治医みんな、「ヨッシーさんの今の体じゃあ、痩せるのは、ムリやろうなぁ」これって、諦めのコメントなのかなぁ〜〜〜と、思いますが、目標、一日3,000歩の設定でDSのソフトに万歩計がありました。極力それで、ゆっくりとですが、歩いています。（私は自転車禁止なので、近くはゆっくりとした速度であるいていますが）

Re: 股関節痛で 投稿者：楽楽 2011/02/11(Fri) 18:12 No.2851 こんにちは。 また寒いですね。 こげぱんさん、 札幌の雪まつり開催中ですね。サザエさん一家や建物の大雪像とか精巧に出来ていてとても立派ですね。 私達の体操教室に股関節疾患の人がいます。股関節に負担が掛からない運動を指導していただいて頑張ってますよ。 手術はされたかどうか？機会があったら訊いてみますね。 温泉旅行にも一緒だったのだけど、そういったことに触れなくて。私自身の病気も話してないんですよ。話題に上れば話すと思うけれど、しょうもない話題ばかり盛り上がってしまって。まぁ、頚椎ヘルニアなんて話したところで理解できる人いないでしょうしね。こっちも話す気にもならないけどね。（笑） 凍結した道が怖いですね。歩くの大変ですね。先月、名古屋の大雪（雪国の人に笑われそうですが）の中をペンギン？みたいに歩いて帰宅しました。（ペンギンの足の裏ってどうなっているのかな？） ヨッシーさん、 DSのソフト、いろいろ出来るんですね。万歩計機能があるとはスグレモノです。 それはポケットに入れて歩くのですか？ 今は便利グッズが次々登場しますね。私、ついて行けませんです。（笑） その後、ご主人いかがですか？牽引と安静の効果が出てくれるといいですね。 ひでたさんもお元気ですか？ みなさんも如何お過ごしでしょうか？

Re: 股関節痛で 投稿者：こげぱん 2011/02/12(Sat) 21:52 No.2853 札幌雪まつりも明日が最終日。 私もサザエさんが大好きなので見に行きたかったです。 雪国育ちの私でも凍結した路面はペンギン歩きになる事があります。 昨年末ちょっとした坂道で滑りそうだったので、ペンギン歩きをしていたら、見ず知らずの５０代の男性のかたになんでそんな歩き方するのよ！！と大きな声で言われました。 こっちは股関節は悪いは転んで首でも・・・ と思い慎重になっていただけなのに！！（むっ おまけにＮＥＷのブーツだったし（＾^) 我家に戻って久しぶりの快晴が何日か続き、杖をつきながら散歩に出かけてみました。 初めは短い距離を、その後チョッと長い距離を歩いてみました。 やっぱり長い距離（1ｋｍ）は股関節に負担が大きすぎるようです。 今日は痛み止めの薬を飲んで湿布をして寝ようと思います。

Re: 股関節痛で 投稿者：keikei 2011/02/13(Sun) 15:31 No.2855 ヨッシーさん、こげばんさん、楽々さん、 今回日本に帰って店を歩いていたら、万歩計をみつけたのでモスクワへ買って来ました。 今週、月曜日から毎日つけて見ました。 月曜日：１１、７９３歩 火曜日：７，２４１歩 水曜日：１２，８８９歩 木曜日：１１，６２６歩 金曜日：５、０９１歩 土曜日：３、９０１歩 です。 会社の中では事務所は６階で上りは歩きます。 下りは膝に悪いので、エレベーターです。 外の２ｋｍ位は（２５００歩くらい？）は歩きにくい氷の上です。 場所によっては、「人力での凍り砕き」の人が居て、綺麗で歩きやすくなっている所も在りますが。。。 ２年半前に腰椎手術。 ８ヶ月前に韓国で首の手術。 をしたとは、ちょっと考えがたいですよね。 いつまで持つのかが疑問ですけど。。。 １２月と１月は合計４回氷の上で転びました。 左の肘を強く打って、暫らくアザが出来ていましたが。。。（笑） ここ１ヶ月は大分気をつけていますので転んでいませんね。 （確かにペンギン歩きになりますよね。） こんな中をそれでも、ハイヒールで元気よく、歩いているロシア人女性には、驚きます。 ハイヒールの人が転んだのは、未だみた事がありません。 立派な物です。 今週木曜日金曜日は最低気温はマイナス２３度から２４度との予想です。 まだ、暫らくは氷の上での奮闘が続きそうですね。 明日から木曜日までは、フランス出張ですので、ちょっとモスクワの寒さからは、逃れます。 ＫｅｉＫｅｉ

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