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みなさんはじめまして さとると申します。
私は五年前椎間板ヘルニアになり完治し過ごしていましたが、昨年1月にヘルニア再発になり立てなくなったり神経からそれる時は立てましたが、片足を引きずりあるいてそれから1ヶ月後悪化し歩くのもできなくなり左足ふくらはぎが真っ赤に腫れてきて触っただけでも痛く、腰に鈍痛がありやむを得ず手術しました。昨年2月末に手術しそれからリハビリで普通に歩けるようにはなっていますが、左足に痙攣がバラバラにきて特に座っている時などふくらはぎを中心にきてたまに針で刺された様な痛さがくる時があります。しびれも残っており、腰の鈍痛もまれにきます。歩くのには全然問題ないのですが、ベットの上で横になっている時も左足にかけてピクピクいろんな所が痙攣します。虫が走っているみたいで気持ち悪く眠れない時もあります。一年前の術後の時はもっと腰の周全体にも痺れが残っていましたが今はだんだんそれは無くなってきました。リハビリも水中歩行を中心に軽いストレッチ、腹筋を鍛える為の運動、背筋を鍛える為の運動もしているのですが、なかなか改善しません。
手術した病院では、今回のヘルニアは大きく神経の癒着も大きく神経にダメージを与えていているので回復をするまでには時間が掛かる、いつ治るかは解らないと言われております。また今年入ってから硬膜外ブロック注射を二回程試したのですが、一向に改善できていません。主治医は硬膜内ブロック注射は神経が回復しているのに注射すると逆に神経を痛める場合があるが、硬膜外注射であれば悪くなる事はないしやる価値はあるとの事でやってみましたが効果はあまりみられませんでした。今はあれだけ歩けなくなったわけだし、多少は付き合っていかないとしょうがないかなと思ってなんとか精神力で座って社会復帰にむけて頑張いますがなんとかならないかと毎日悩んでいます。
運動も毎日はしておりませんが週に5回位はやっています。
ダイエットもしているんですが、私は身長172センチで体重が以前は84キロ位ありましたが現在は77キロ位一年間で落としていますがあまり改善ざれません。腰痛の雑誌（わかさ）など読んでいて筋肉の硬いのを緩める注射や、神経の回復を早める注射などもあると聞いていますが、これ以上悪くなるのも嫌なので検討しています。これを読んでいるみなさん 術後あまり経過の良くない方 いろいろ話をききたいのでできれば私のアドレスにお送りできますでしょうか。お手数ですが宜しくお願いします。 |
