右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/15(Tue) 22:32 No.2046 こんにちは。初めて投稿します。6日前に右肩甲骨に痛みが でてから、首から肩に痛みがあります。近くの整形外科に行ったところレントゲンで6番、7番の間が狭くなっていて椎間板 をつぶしているとのことです。 みなさんにお聞きしたいのですが、病院はどのように探されているのでしょうか？埼玉在住ですが、良い病院あるでしょうか？

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/16(Wed) 22:49 No.2049 こんばんは。 私は近くの整形外科に掛かっています。 主治医の先生は脊椎脊髄の医師です。調べて行ったのではなく、たまたま近くの病院にいらっしゃったのです。 「日本脊椎脊髄病学会」のHPから、かみーゆさんのお近くの病院に脊椎脊髄病専門医がいらっしゃるかどうか調べることができますから、そちらで探されてみられてはいかがでしょうか？ 痛み、辛いですね。 みなさん経験されていらっしゃると思いますが、かみーゆさんも痛みで眠れないことはありますか？ おだいじになさってくださいね。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/18(Fri) 22:49 No.2052 楽楽さんご返事有難うございます。 そうですね。痛みで夜起きて、しばらく寝付けないときあります。 近くではないのですが、群馬に有名な整形外科があるので 明日、行ってみようと思います。しかし、そこは、残念ながら、 内視鏡手術をやっていないようです。丁寧に説明してもらえると（手術が必要かを）いうことなので行ってみるのですが、 内視鏡手術が出来ないところはどう思われますか？ 自分はまだみなさまに比べて軽症かなと勝手に思っておりますが、不安で・・・。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/20(Sun) 22:53 No.2057 こんばんは。 痛みが出てからまだ日にちが経っていないですよね。 一般的に、初期の段階で痛みだけでは手術をしないです。どこの病院でもしばらく様子を見ることになると思います。 なので、かみーゆさんが行かれた近くの整形でも手術のお話はされなかったのだと思います。 手術をしなくてはならない人でも、患部の形態によって手術法も違ってきますから、必ずしも内視鏡手術が最善とは限らないのです。 いずれMRI画像で診断されると思います。 治療法はいろいろありますから、今は焦らないでなるべく心身の安静を保って、しばらく様子を見られてはいかがでしょうか。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/21(Mon) 16:14 No.2058 　　楽楽さん、ご返信ありがとうございます。痛みが出てから11日目になりました。今も肩甲骨裏あたりがジンジン響くような 痛さです（いたたあ）。これで痛み止めを飲んでいなかったらと考えると・・・もっと痛いのかもしれません。逆につい動かしちゃうのかな！？ 　群馬の病院行ってきました。レントゲンのみです。評判がよいということで人が多かったです。ただ、診察を受けると、 首を曲げたりのテストをおこない、しびれが無いか調べました（スパーリングテスト）。 自分の場合、テスト中、痺れというより首肩の患部が痛くてしょうがなく、「腕や手に痺れがないか？」だけ聞かれたので、我慢してました（顔が痛みでゆがんだのである程度はわかってくれたのかもしれません）。 　結果、頚椎6，7番が狭くもしかしたら神経症かもしれないと のことでしたが、MRIを撮ったところで意味がないと言われて ショックでした。理由は、仮にヘルニアとわかっても、対処方法が ないということでした。驚きました。でも、がんばって来月の頭にMRIの予約を取りました（先生がかわるそうです）。 　手術は最後の最後で、今は、手の痺れが無いのでまだ、 っということでした。　どうしてこんなに痛いのかを知りたいのが一点と、まだ若いうちに（３０代半ば）手術を視野に入れた治療を したほうがいいと思い、行ったのですが、なんというか、 簡単なものでした・・・。 　こういう痛みをしばらく我慢するしかないのでしょうか？ 別の病院を受診した方がいいのでしょうか？途方にくれています。今は、休みなので、家でずーっと寝ています。３度、痛み止めを飲んで、１日３回シップを変えて安静にしております。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：リコ(^^○) 2009/09/21(Mon) 17:11 No.2059 かみーゆさん　初めまして♪ 私は　腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けた者です。 実は　主人が手の痺れ、肘の痛みを気にしています。 楽楽さんのお返事を読ませていただきました。 以前から　肩甲骨辺りの痛みや肩こりはあったようです。 ずいぶん前にレントゲンだけ撮った事があり　椎間板が狭いとの診察のようでした。 やはり　次はＭＲＩ検査しかないと思っていますが　本人は病院が苦手なのでなかなか行こうとはしません。 楽楽さんのお話ですと　ヘルニアだけとは限らないんですね。 かみーゆさんへのお返事により　いろいろと知る事ができて有難く思っています。 楽楽さん　目は大丈夫ですか？　無理なさらないで下さいね。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/22(Tue) 23:06 No.2061 こんばんは。 ある程度の年齢になると殆んどの人が椎間板が狭くなっているそうです。 ほんの少し神経を圧迫するかしないかで、痛みや痺れなどの症状があるかないかの違いなんです。かみーゆさんは痺れがないのはいいですね。 私の知人の中にも肩凝りや首や肩甲骨辺りが痛いと言う人が多いですよ。MRIもレントゲンさえも撮ってない人も多いです。 私は椎間板が潰れてぺしゃんこになった骨棘が脊髄を圧迫する脊髄症なんです。今のところ痺れや麻痺など脊髄症状がなく、日常生活に不自由を感じることなく過ごせているのが幸いです。この先はわからないですけどね。進行の可能性は高くなるらしいですが、あまり神経質にならないようにと自分に言い聞かせているつもりです。 神経根症の人は痛みが強いですね。私も頚椎ヘルニアが2箇所で神経根症です。初期のうちは痛みで目が覚めてしまうこともあったほどです。次第に痛みは軽減してきましたし、当初あった痺れもなくなりました。 「MRIを撮ったところで意味がない。ヘルニアとわかっても対処方法がない」、痺れも無いし、手術をする程でもないからなのでしょうね、たぶん。 殆んどの方はしばらくすると激痛が軽快してきますから、かみーゆさんも様子見の方向でいって、必要があれば痛みを軽くする治療をされるのではないかと思うのです。 病院はなるべくお近くがよろしいのではないでしょうか？ 痛いのは辛いですが、必ず痛みは軽減しますから、あまり神経質に考え過ぎないでくださいね。 頭を支える首（頚椎）の負担を軽くするためにも、頭〜首〜肩〜肩甲骨〜腰までの脊椎の、これらをイメージしてください。パソコン作業やテレビを見ている時などの姿勢で、背中を丸くして前かがみになって、頭がやや前に出ていませんか？パソコンの画面を見るときに無意識に首が反って頚椎に負担がかかっていることが多々あるのです。姿勢を整えるだけでも随分と痛みは軽減してきます。イスの高さと机とパソコンの高さを調節するのも良いかと。自分でできる対処法も取り入れてみてくださいね。 安静は必ずしも寝ていることが良いというわけでもないです。寝ていると悪い方に考えてしまいがちですね。悶々として憂鬱になってしまいますから、動くと痛みが強くて起きていられないときだけにしましょう。痛みが強くなる動作をしないで、姿勢を良くする工夫をされて明るいお気持ちで前向きになってください。（自分の経験より） リコさん、私の目を気遣ってくださってありがとう〜 秋の花粉の影響もあるのかもしれないです。痛みと痒みのWパンチで目が真赤でございます。ﾊｧ

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/25(Fri) 12:21 No.2064 　リコさん、ご連絡有難うございます。はじめまして、ご主人が つらいそうで大変ですね。「病院嫌」っと言うのはわかる気がします。何時間もまたされれて、１分説明っと言う事もあり、 評判の良い病院＝医師　とも限らないですしね。何か情報ありましたらまた、ご連絡下さい。 　楽楽さん、ご返信有難うございます。今日でまる2週間ですが、首から、肩に痛みがシフトしたぐらいで、痛みの軽減は ないので非常に不安です。 　首の付け根が痛いのと、肩の先、肩甲骨の裏がジンジン痛いです。申し送れましたが、３０代後半、男性、エンジニア で、1日に8時間以上は何かのモニターを見たりしています。 最近はノートＰＣなので、会議室にもＰＣを持ち込み、猫背で やっています（笑）。 　確かに”気の持ちよう”と”正しい姿勢”というのは良いようですね。焦らずに体重を落として（１７０ｃｍで９０ｋｇ近いです）、専門のフィットネスに通い、無理のないように背筋、腹筋を付けたいと思いました。 　ただ、昨夜ですが（昔から腰が悪く、寝返りを打たないと辛く）、寝返りを打つか伸びをしたら、首の痛い方の付け根というか、肩の奥（！？）に激痛が走り目が覚めました（夜中に3回も）。こうなると一人では起きれなく、痛くないほう側に転がり、うつむせいになり、顎を上げないように左の腕の力だけで、起き上がることを しないといけなくなりました。 　朝、そのままうつむせで寝ていたせいか、右手がしびれて、排尿もおかしく、”やばい”っと 思いました。現在は薬をのみ、手のマッサージをして何とか 両手でＰＣを触れるようになりましたが、会社は休みました。 　先ほど埼玉版の良い医者の載っている本を購入しました。 肩に激痛が走るので、椎間板（頚椎）ではないのかなっともおもい不安になります。やったときはないのですが、肩の脱臼 に症状痛みが似ていいるのではないかと思うくらいです。 　本で面白い、自己治療方法を見つけました。1日5分、硬い 床の上で寝ると良いということです。試してみます。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/25(Fri) 23:39 No.2065 バリバリ働き盛りの若い方ですね。でも、椎間板の”老化”は早いのだそうです。 8時間以上もモニターを見ていらっしゃるのですか！長時間同じ姿勢をしていたらそら悪いですって。 合間にそれとなく息抜きしてくださいよ。それとなく伸びなんかもなさってくださいね。勤務中だろうとそれくらい許されていいと思います。たぶん、他の方も同じように悩んでいるのかもしれませんし。 私は腕がだるいような痛みで、夜中に眠れなくて腕の置き所に困ったものです。バスタオルやらクッションやら枕など…腕の下に置いて寝てみたらまあまあ落ち着いて眠れるようになりました。クタクタのクッションが一番具合が良かったです。今はかなり何年も前からクッションなしでも寝過ぎるぐらいよく眠れています。 枕の高さも、タオルなどで高さを微調整してみてはいかがでしょう？ 痛みが強くて眠れないときは、うつ伏せでも横向きでも、とりあえず楽に眠れる態勢で睡眠をとるようにしてくださいね。 90kgですか！−○○kgは減量したいですね。（笑） 良い姿勢を保つためにはやっぱり腹筋を強化することだと言えます。お腹の奥の筋肉が強くなってくると腰が安定してきますから、自然と背中もピンと伸びるのです。骨盤が前でなく後ろでなく、正しい位置に置くことで良い姿勢を長時間保つことができます。腰痛の人は背筋運動を頑張り過ぎないようにお気をつけくださいね。 良い医者（病院）、悪い医者（病院）？などと、あまり決め付けない方がよろしいと思いますが…。 その人によって症状もさまざまですから、痛みの強弱の感じ方、仕事や生活環境など、体を酷使する人、のんびりできる人、ストレスの心理的要素など、みな違います。 医師から言われる言葉の受け取り方や医師の印象なども、お互い人間ですから、合う合わないの相性みたいなものもあるのかもしれませんね。 忙しい診察室で、じっくりお話ができるといいですけどね。気になる痛みを医師に伝えてくださいね。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/26(Sat) 17:48 No.2067 楽楽さん、いつもご返信ありがとうございます。話を聞いてもらえると励まされた気持ちになります。 　そうですか、腹筋ですね。やってみます。なかなか続かなくて、腰に負担をかけない腹筋の仕方知っておりますか？ 　寝方も工夫してみますが、おとといはバスタオルを普段使っている枕の下に引いたら、かなり痛くなり、試行錯誤です。 　痛みは肩、腕に及んでいます。なんか肩がはずれそうな感じになります（わかりますか？）。 　首を曲げて上にすると腕がビーンときます。以前に撮った MRIの画像をみると（2年前）、頚椎の6番、７番に椎間板の 髄かくがでているのような感じで、ちょうどいたい側の右に はみ出しています。とうとう神経にきたのかも知れません。 　自分にとって良い医者とは、もちろん相性もあります、 会社だって、仕事は出来るけど、、、なんとなく相性合わないってありますよね・・・、だけど、しっかり自分の病気を説明してくれるところです。原因がわからないところに不安があり、不満があります。 　この痛み2ヶ月たつとうすらぐのかな？？痛いです。 医師は確かに忙しく、話を聞いてくれないし、しょうがないと 思います。だから本を読んだり情報をあつめてこちらが 医師に近づくといいのかな、なんて思います。 乱文すみません。　まさか自分のからだがこうなるとはおもいませんでした。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/26(Sat) 23:11 No.2068 ○○kgオーバーしている分、余計に腰に負担が掛かってしまうかもです。体幹を維持するためにバランスをとろうとすることによってお腹が出っ張って腰に反りが生じ、そのまま行動することによって腰痛が起こることがよくあります。 腹筋の基本は、お腹と肛門をキュッと締めるのです。わかり易い表現に「キツいジーンズのチャックを閉めるときにお腹を引っ込め、お尻を引っ込めてチャックを上げる」これで通じる人多いです。（笑） 立位で良い姿勢をすると、たいていの人は、胸を張って腰を反らせるんです。一見シャンとしているように見えるけれど、これだと腹筋を使ってないですね。鏡の前で横向きになって見るとよくわかります。お腹とお尻を締めて見てください。骨盤がちょうど良い位置にくるハズです。肩は力を抜いてリラックスです。顎を上げると首に負担が掛かるのでほど良く引いてください。 イスに腰掛けるときも、お腹（腹筋）を意識して引き締めて座ることが習慣になるとこれだけでも腹筋運動をしているのですよ。 運動するときだけキツイ筋トレをして続かないよりも、日常生活の中でいつでもどこでも気がついたらお腹キュッ！お尻キュッ！です。（笑） 会社での仕事中に、イスに浅く腰掛けて、息を吐きながら背中を背もたれに近づけお腹を覗き込む。これを仕事の合間にたまにやってみてくださいね。決してサボりではないですから、むしろこれで仕事の能率が上がると思いますから。いろいろあるけれどまずはこれだけでもやってみてくださいね。 腹筋運動の方法はいろいろあります。寝たままで、座位で、立位で…。 バランスボールに座ると良い姿勢になれます。というか、良い姿勢でないと座っていられないんですよ。 枕の高さは個人差があるから、低くても高くても寝やすい高さが自分にとって合っている高さだと思います。無理に高い枕であったり、低い枕で寝ることはないと思います。私は枕を幾つも購入してそれなりに体検して研究しました。中身を抜いたり足したり、硬い枕・柔らかい枕、大きいの・小さめの…。その結果、素材の違う2つの枕を時々替えて使用しています。 2年前に髄核がはみ出ていたのですか？これって椎間板ヘルニアじゃないですか？痛みがあったため病院に行き、そしてMRIを撮ったのですね？ ヘルニアが神経を圧迫しているとは言われなかったですか？ 手指の痺れや腕の筋力の低下を感じることはないんですよね？

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/27(Sun) 00:39 No.2069 　楽楽さん、ご返信ありがとうございます。椅子に浅く座って、息を吐きながら背中を背もたれに近づけおなかを覗き込むですね。やってみます。 　枕も工夫してみます。枕もそうですが、寝相のわるい子供が足で顔を蹴り上げたりするのでそのガードもしないといけません（笑）。この間一発くらいました。涙が出ました。枕は2年前に通販で購入しました（1.5万円）。 　実は2年前に追突事故を受けました。もともと首は弱かった気がします。よく寝違えていたし、ひどいと１日くらい痛かったりしました。当時の医者は、もともとヘルニアで、おそらく原因は、枕が高かったせいではないかっと言うことでした。 それで、事故で（他の家族は私ほどひどくはなりませんでした）、ひどくなったのではないかと言うことでした。事故から１ヶ月後に 今と似た”首が痛い”が5日くらい続きました。そのときも 同じ右側だったかもです。 　最初はレントゲンで骨と骨の間の間隔も問題なく、手のしびれもないのでMRIを取る必要がないと言われました。ただ、お願いして撮ってみたら、椎間板の髄核の飛び出しがあって、医者 も驚いていたようでした。慰謝料目当てで「痛い痛い」言っているのかと 思われたようです（医者不信に少しなりました）。 　ただ、直ったあとは自覚症状がないので（足には痺れがありました）、そのままでした。最近本を読んで、当時撮っていた MRIを見直すと、頚椎6番、7番の椎間板で右側に出ているようでした。 　それでなのですが、手術を視野に入れた病院でしっかり診てもらいたいと思ったのです。ここの掲示板で、良い病院、良い 治療、手術方法などわかるといいなあと期待しております。 　最初はMED法がいいなと思ったのですが、５０％くらいが再手術になる！？レーザーも良くないと。最近図書館で借りた本では、注射で食塩水で髄核をだしてしまうとの記述もありました。 　今後病状が進み、いつ歩けなくり、PCも見れなくなるのでは と常に不安です。その前にたくさんの病院に行って、自分にあった最新の手術や、手術を避けた方法など見つけたいと思います。　今後ともよろしくお願いいたします。 頚椎椎間板ヘルニアもMRIの画像から見ている自己流判断なので、まずは医師に病名を聞いてみます。また報告いたします。 少し個人の特定されやすく心配していますが・・・。 蛇足ですが、XJAPANのヨシキは最近、頚椎の手術をしたようですね。どの病院でやったのかな？病院を５，６箇所回って 一番よいところで行ったようです。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：月子 2009/09/27(Sun) 10:56 No.2070 はじめまして(^^) 私も昨年の７月に追突事故により頚椎症と坐骨神経痛を発症いました。頚椎の４５６７に頚椎の変形があり、５６は頚椎ヘルニアと診断されました。事故は辛いですね^^;痛みと保険会社との交渉とで胃が痛くなりました。沢山、泣きました・・。最初に通った医師は本当に酷かったです。「貴方は来月で６ヶ月になるのでもう終了です、保険会社もそれ以上は見てくれませんよ」と。「症状固定で後遺症障害の書類を書いて終わりです・・」と。事務的という感じでした。手術の必要があるかどうか？を尋ねると、「そこまでは保険会社は見てくれませんよ、ヘルニアは事故で出来たものではないので、手術するなら、実費で行ってください」と言われました。良くなってないのに〜〜と納得いきませんでした。 知人の紹介で転院しました。それから、結局、３ヶ月半位で症状固定になりましたが、手術の必要は今はないと、はっきり言って貰えたので、納得して後遺症障害を申請し、今は自分の保険で通院しています。痛み止めの薬はどうしても必要なので、病院との縁は切れませんね。事故から自分なりに最後まで頑張ったと思えたので諦めがつきました。 今も肩はパンパンに張ってるし、握力の低下、右手の痺れ、痛み、腰から右足の足裏まで鈍く痛みがあります。睡眠中に痺れから目が覚めたりもありますね。主治医も症状は変わってないね、と言ってます。事故当初は目眩もあり、剣山で刺されてるような激痛だったのでまだ今は落ち着いたのかな・・と。 枕は事故後は使えなくなりました。翌日に首の痛みが酷くなりその後、色々、試してみましたが、合わず、座布団を半分に折り、枕カバーを付けて使ってます。私には、ちょうどいい高さのようです。 かみーゆさんが安心して任せられる先生に出会えるといいですね。 私もこのままでいいのかな？としょっちゅう考えてしまいますが・・。ウォーキングとストレッチで今は体力作りをしています。旅行に行く予定なので、帰宅後は温水プールにも行こうと思ってます。人間の体には治癒力がある、と夫が言ってました。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/27(Sun) 12:25 No.2071 月子さんご連絡有難うございます。だいぶ大変な事故のようすね。自分は高速道路でしたが３０ｋｍくらいでぶつけれて、 相手もブレーキを踏んだのでまだ、比べると軽症(!?)でした。 事故後1年半で、決着が付きました。自分の場合は、インタネットで司法書士の方と契約してアドバイスをもらいました。 車は１００万円、慰謝料は、治療費抜きで３００万円もらいました。 保険屋さんとはかなり対峙しました（医師とも）。 ただ、このお金で将来の治療費（下手したら生活費）などまかなわなければ ならないので多いのか少ないのかわかりません。 是非がんばってもらうものはもらってください。応援します。 自分はひどくなったのは事故の所為ですが、頚椎のヘルニア は子供のころ布団に頭突きしたことかな（笑）とも思います。 月子さんの手術の経過を今後も教えてください。MED法ということですが、どういったところ納得されて受けたのでしょうか？再発の恐れもあるけど、術後の直りも早いとか・・・。 神経ブロック注射も試されましたか？ちなみに 腰椎のヘルニアは、2年経ってなくなりました。 不思議なものですね。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：月子 2009/09/27(Sun) 13:40 No.2072 早速の返信、有難うございます。 高速での事故、怖いですね、、 私の場合は信号待ちで停まってる時に後ろから追突されました。停まっていたので１００対０の事故でした。相手はボーっとしていたと言ってましたよ^^;後ろ部分は全部、交換して貰いましたが、軽自動車だったので、修理代は安かったようです。軽だったからその分、衝撃があったのかもしれませんね。 主治医からの勧められてないので手術はしていません。 示談までには一年かかりました。 そうですね・・後遺症障害１４級に認定もされ、搭乗者保険、休業損害等・・も含めると、かみーゆさんより少し多く頂きました。 夫からの勧めも有り、後遺症が残ってしまった・・っていう事の悔しさを・・忘れる為？気持ちを切り替える為？に海外旅行に沢山行きました。一人旅も覚えました。 これからも治療費は係るし、生活費等も含め、働かないと駄目ですね。事故から暫く休職して、目眩等でとても仕事に復帰でる状態では無かったし、会社からも打診され、退社しました。 神経ブロック注射はしていません。今の主治医によると、事故後、直ぐに注射をしていれば状態は違っていたとの事です。 充分に休養は取らせて貰いました。事故前の生活に戻っていきたいと思います。 そう・・私も本やネットで交通事故の事、勉強しましたよ。全くの無知でしたから・・。特の紛争はしなかったですが、電話で考え、状況を伝えるだけでも、ストレスになりましたね。 今は、プラスになった面も有ったと思いたいです(^^)

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/27(Sun) 23:23 No.2073 やはり椎間板ヘルニアなのですね。 ヘルニアの原因が枕が高いとは？？？ですね。どんだけ高い枕なのでしょうか？ 追突事故がきっかけで、それまでなかった痛みが出たのでしょうね？事故でヘルニアとわかる人多いですね。 足の痺れは、腰からきているのかもしれないとは言われなかったのですかね？腰痛はありましたか？ 追突事故に遭ってから痛みが出たことや現在までの経緯などを、今回行かれた病院の医師にお話はなさったのですか？当時のMRIフィルム又は画像印刷物をお持ち？のようでしたらそれを持って行かれて、今回撮るMRIと比較して診ていただくのもいいかもしれません。医師に全部お話してくださいね。 痛みだけで早い段階で手術はしないと思います。 生理食塩水を加圧注入してヘルニアを押し出してしまう方法も伺ったことあります。 どんな手術法を行うかは、患者のヘルニアの状態によって違うし、手術をする医師の得意？とする手術方法にもよると思います。 いずれにしてもまだ確実な病名も判明していない段階ですから、今は手術について悩むのは早いかな？と思います。激痛があると悪い方に考えてしまいますよね。お気持ちはよくわかります。 激痛は軽減されますから、あまり心配しないよう心身の安静を保ってください。 手術は最終手段ですからね！

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/29(Tue) 00:38 No.2080 月子さんへ 　返信有難うございます。お互い事故で苦労していますね（苦笑）。私の時の相手は、なんと居眠りでした。子供も妻もいたので、ものすごく怒りました。子供を医者に連れっても 診断のしようがないと言われました。それで、家内と私の 請求のみです。お互いに（無理しない程度に）がんばりましょう！！ 　楽楽さん ご返信有難うございます。ともて気持ちが強くなり、励まされている気になります。有難うございます。足のしびれは、確か中学3年生くらいの 時に受験で、遅くまで勉強していると足がむずむずてじっとしていられなかったり、 高熱が出たとき、「ずきんずきん」して眠れなかったのを思い出します。もしかするとそういうのは あったのかもしれません。 　腰痛はありました。10年まえくらいから計3回、ぎっくり腰の軽いのをやりました。4年前にMRIで腰椎ヘルニアと診断されましたが、星状神経（首の横）にレーザーでやったのがよかったのか、2年後みたときは消えていました。よくあることなんですってね。ただ、今も腰が痛むときはいまだにあります。 　医師のめぐり合わせが悪いのか、当時「足がむずむずして、痛いときがある」と言ったら、「はぁーあっ」みたいに言われて鼻で笑われました。女医さんでしたが、機嫌が悪かったのかな。 　当時のMRIのものがあったので、もって行きました。経緯も すべて話しました。足の弁慶付近が”痛たかゆい”のは話しませんでした。トラウマっと言うわけではないのですが、話の整理上です。とりあえずは良く話を聞いてくれる医師でした。 次のときにMRIを撮って、そのときに手術方法を聞いてみます。 　頚椎への神経ブロック注射には反対のお医者さんでした。 理由までは聞きませんしたが、腰なら打つが、首はありえない っと言うことおっしゃっていました。なんででしょう？ 現時点での病名（2年前のMRIでの判断）は、頚椎症ということで、ヘルニアの疑いがあると言うことでした。「骨棘はあるか？」っと聞いてみましたが、疑いがあると言うことでした」 脊髄の圧迫はないとのことでした。 　ペインクリニックなどにも行ってみると知識広がるのでしょうか（保存治療の範囲で）？ 　もうひとつ知りたいことがあります。頚椎への内視鏡手術 と言うのはあるのでしょうか？腰は良く聞きますが・・・。 手術は最終手段だと思っております。まず、痩せて、筋力を取り戻し、リハビリをして行こうと思います。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：MIKE 2009/09/29(Tue) 21:07 No.2081 はじめまして。MIKE(マイク)と言います。 σ(・ε・*)は頚椎及び腰椎にヘルニアがあり、保存治療中です。 ヘルニア発症後、約４年経ちましたが、まだ、完全ではありまんが、ほぼ痛みがなく、平穏に過ごせています。 この４年間、４回ほど、保存治療で入院を実施。 入院中は持続性神経ブロックを胸椎と腰椎に実施。 胸椎のT1,T2の間にブロックを実施することで、頚椎の対応。 腰椎はそのまま腰椎の対応です。 ダイレクトに頚椎にブロックをすると、おそらく、いろんな神経まで麻痺してしまうからではないでしょうか？ σ(・ε・*)も胸椎から、濃度の濃い麻酔を実施した時は顔面神経が麻痺してしまいました。 頚椎に強く麻酔がかかったためです。 頚椎にも内視鏡手術はあるようです。 手術をしたからと言って、痛みがなくなるとは限りませんよ。 最後に、神経障害がない限り、いろいろな痛みをとる方法、そして、自分にあった方法を模索されるといいと思います。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/09/30(Wed) 01:06 No.2082 　MIKEさん、ご返信ありがとうございます。頚椎にも 内視鏡手術あるんですね。そうですね、手術は最終手段だと考えています。MIKEさんは頚椎の何番でしょうか？ 　 今、神経ブロックで知りたいことがあります。 １．いろいろと調べると麻酔でリセットされるというのは 　　理解できました。神経根が強くなる（！？）っと言う 　　記述もあります。どのようなことが起きるのでしょうか？ 　　神経根が痛くないものと騙す（！？）的なことでしょ 　　うか？学術的な文献とかあるのでしょうか？ 　 　　 ２．上記と関連するのですが、ヘルニア自体は直らないの 　　すよね、ある程度で再発するのでしょうか？ 　　1年くらいで痛みが消えたというのはありますが、 　　　個人差にもよると思いますが、どれくらいで 　　再発（痛みがぶり返すものなのでしょうか？） ３．神経ブロックで、星状神経ブロック　や　神経根付近に 　　ブロックを打つのはわかります。他の有効な治療って 　あるのでしょうか？ ４．関東ですが、ネットで調べると関東逓信病院など 　良く見ます。どこかおすすめのところあるでしょうか？

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：楽楽 2009/09/30(Wed) 22:53 No.2085 私は、椎間板内ステロイド注入法をやりました。 椎間板に針を刺してステロイド＋局所麻酔剤を注入します。 頚部痛や神経根性疼痛の軽快を図ります。 私は2回だけやりましたが、効果はありました。 ディスコグラフィーというものですが、造影剤を使用してCTを撮ります。 ヨードアレルギーのある人は造影剤を使用しません。 早く回復される方の殆んどの方は、痛みの治療法についてそれほど追究しない人が多いです。 私の知り合いの中では、わりとノンビリ構えている人、言葉は適切ではないかもしれませんが、ポケタンとしている人のほうが回復率が高いです。 痛みは辛いですが、好きな事に気持ちを向けて痛みの感覚をぼかす位に考えられては？と思います。でないと、いつまでも痛いです。回復が遅いです。 今の主治医は信頼できないですか？

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：MIKE 2009/10/01(Thu) 22:03 No.2089 こんばんは。　MIKEです。 σ(・ε・*)は頚椎（Ｃ５／６）、腰椎（Ｌ５／Ｓ１）です。 １．については医師の聞いた方が正確だと思います。 ２．ヘルニアは消滅するケースもあります。 　　ヘルニアの痛みは髄核が神経を圧迫するから起こるとは限りません。 　　別の原因で痛みを発症しているケースもあります。それが 　　特定できれば、対処の仕方があるのでしょうが、それがわからないから 　　難しいのです。 　　再発の可能性は生活習慣や環境に左右されますので、すぐに再発する人も 　　いれば、再発しない人もいるので、わかりません。 　　鎮痛剤を用いて、日常生活に支障がないレベルなら、よいとすべきと思います。 　　 ３．硬膜外ブロックを胸椎から実施しました。 あまり神経質になると、余計に気になりますので、 鎮痛剤を処方してもらいながら、熱中することをしましょう。 痛みを忘れると言うことです。 イタイイタイといつまでも、思っていると、痛くなくても、痛いと脳が 覚え込んでしまいます。そのため、痛みの悪循環に入ってしまいます。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/10/02(Fri) 01:01 No.2090 　みなさん、こんばんは。ご返信ありがとうございます。 確かにあせりはあります。 会社で働いており、今週水曜くらいから（シルバーウィーク前から休み）本格的に働いています。 仕事に集中すればするほど、痛みが襲ってきます。 もともとあった、腰からくるのかわかりせんが、足の脛（なぜか両足が）だるさ、痛痒さが出て椅子に座っていられない ほどです。肩はずきずきします。特にマウスを使って作業していると、「うっツー」っとなります。 　今のお医者さんを信用してないわけではないのですが、痛みを直すには手術しかないということです。 　痛み止めと湿布以外であるとしたら、星状神経節ブロック注射を近くの医院でも打ってくれます。 　お客さん、上司、同僚と会社に出るとどうしても無理をしたり知らず知らずに緊張してしまいます。 　足の脛の痛み、だるさというご経験はありますか？泣きたくなります。（泣き言を書いておりますが・・・）

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：ヨッシー 2009/10/02(Fri) 09:39 No.2091 はじめまして・・・ヨッシーといいます。 私も数年前に腰椎の手術を２回ほど経験しています。２度目の手術にて腰椎固定術をしていますのでムリの出来ない状態となっています。 かみーゆさんのあせる気持ちも分らないではないですが、私も頚椎に小さなヘルニアがあります。でも、首の手術はしたくないので注射で逃げています。 ところで主人も頚椎ヘルニアがあります。握力も最近になって急激に落ちている感じがします。元々、病院へ行くのが好きではないので痛み止めの薬（ロキソニン）や筋弛緩剤（テルネリン）の服用、ロキソニン・テープでのシップを使って痛みから逃げています。長距離のトラック・ドライバーなので、仕事に行っている時はやはり心配ですが、頑張ってくれています。本人は手術をして楽になりたいそうなのですが、先生が「まだちょっと早いかな？」とおっしゃって踏み切ってくれません。痛みだけでは手術に踏み切る事はしないようです。 ちなみに、私は、いまだに痛みやだるさ、痺れは出ています。私の中では　普通の事と認識しています。 ところで、かみーゆさんの痛みでの苦痛はどこが一番酷いのでしょうか？腰椎？頚椎？腰から下の痺れや痛みだと腰椎からきていると思いますが、腰から上だと頚椎になるようですね？

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/10/02(Fri) 21:21 No.2093 　ヨッシーさん　ご返事有難うございます。 肩の付け根（上腕側）のところが痛いです。腰から上ですね。自分は頚椎の6，7番にヘルニアがあるようですね。痛み止めは、ソレトンと ミオナールと胃薬を3度飲んでます。 　ご主人辛いですね。ロキシニンは胃をやられないですか？ 今週MRを撮ります。また、結果わかったらお伝えします。 　私も手術はまだ早いと思っています。星状神経節ブロック は近くで打てることがあるのでもう少し痛くなったら 打ってみようかと思います。 　ただ、すこし首の痛み（まだ上を向くと痛い）は取れたので、気分は少しいいです。「てもみん」で足をもんでもらったら少し気分が良くなりました。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：ヨッシー 2009/10/03(Sat) 23:00 No.2096 こんばんは＾＾ そうですね、ロキソニンで胃をやられているのかもわかりません。時々、胃酸が出てきそうになると言っています。実は私も４〜５年、痛み止めとお世話になっています。寝ていても夜中に吐きそうになる事があります。主人は、ミオナールが効かなくてテルネリンを処方してもらいました。胃薬は、ガスターとムコスタを服用しています。 胃の検査は、どうも苦手なので・・・。なかなか検査に行く気になれません。独身時代に何回か胃カメラを飲んだ事がありますが、気分のいいものでは、ありませんでしたから。（軽い胃炎を発見してくれました） なってしまった物は仕方ないと思います。ので、のんびりと構えていた方がいいのかなぁと思いますよ。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/10/03(Sat) 23:14 No.2097 　ヨッシーさんご返信有難うございました。今、掲示板をたまたま見てました。ヨッシーさんがトリガーポイント注射を受けたの記述を見ていました。受けた感想はどうでしたでしょうか？ 良くなりましたか？ 　筋筋膜性痛症候群の治療のものですか？教えてほしいです。 宜しくお願いいたします。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：ヨッシー 2009/10/03(Sat) 23:34 No.2099 私のトリガーポイントは頚椎に打ってもらっています。前回は腰椎と頚椎両方だったので薬が効きすぎてめまいがひどかったですね。効果は・・・あるには、あるのですが。実は、私は四国の島人なので帰るまでに時間がかかるんです。効き目がもっても２日か３日、酷かったらその日のうちに痛みが戻ってきますよ。 筋筋膜性痛症候群・・・この病名はついていないので、よくわかりません。 実は、島の病院でも頚椎の治療としての注射を打ってもらっています。これも、最初の頃は効果があり１週間くらいは楽だったのですが、だんだんと効果が期待できなくなってしまいました。島の先生も「だんだんと善くなってきては・・・ないような気がする」とおっしゃっています。でも、まだまだ子どもが大きくなるまでは、手術をしたくありません。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：かみーゆ 2009/10/06(Tue) 00:29 No.2108 　ヨッシーさんご返信ありがとうございます。そうですか、2日か3日、早くてその日ですか、、、。難しいですね。 　本日、ＭＲＩの画像の結果を聞いてきました。頚椎6番7番の椎間板ヘルニアだそうです。前方からの手術が必要だそうです（完治には）。もう一度診断があるようです。医者曰く、簡単だから、あなたもわずらわしいでしょう（心配した言い方で）、取るのは簡単ですよ、っとのことです。 色々と検討してみます。

Re: 右肩から首にかけての痛み 投稿者：ョッシー 2009/10/07(Wed) 08:54 No.2115 おはようございます＾＾ 昨日、地元の病院で注射を打ってもらいました。ノイロトロピンの注射です。服用もしているのですが・・・。 手術が必要なんですね。ご家族とも相談をしてみて下さいね。私の場合（腰椎なんですが）病院も数件まわり、先生もいろいろと変えてみてお話を聞いてからにしました。家族の了解は、早かったです。やはり痛がる私を見ているからなんでしょうが。この病気は焦ってはいけないと思うので、じっくりと付き合うつもりでいてくださいね＾＾

[リストに戻る]

- 返信フォーム-

お名前 Ｅメール タイトル メッセージ 居住地 選んでください 北海道男性 北海道女性 東北男性 東北女性 関東男性 関東女性 甲信越男性 甲信越女性 東海男性 東海女性 名古屋男性 名古屋女性 北陸男性 北陸女性 近畿男性 近畿女性 中国男性 中国女性 四国男性 四国女性 九州男性 九州女性 沖縄男性 沖縄女性 外国男性 外国女性 管理者用   [地域参照] 暗証キー （英数字で8文字以内） 投稿キー （投稿時 を入力してください） 文字色 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■

---

- 記事修正＆削除フォーム

処理 修正 削除 No. 暗証キー