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| タイトル：Re: 神経根症での枕や寝具 |
| 投稿日：2023/07/15(Sat) 20:14 |
| 投稿者：べる <tgwmck@yahoo.co.jp> |
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神経根症ではないのですが、私も首に変形がありますのでご参考になれば。 脊髄症でc7を後方除圧した際、病院のベッドの頭側を少し上げた（傾斜をつけた）状態が快適でしたので、退院後から、10°位の「なだらか枕（傾斜枕）」にフニャフニャした低めの低反発枕を置いて寝ています。 ちなみに病院での術後は高さ5~6cmくらいの角材みたいな形の高反発枕でした。 ただ、毎日同じ状態で寝ていると首が気になってくるので、なだらか枕を外して低反発枕だけ使用したり、またはガーゼケットを棒状に丸めてかるく首に巻いたり、その日の調子で変えています。 あと、顎をひいた状態が安心感があるため、丸めたガーゼケットを顔の横に置いて土手を作って頭が動かないよう調整しています。 |
▼ 神経根症での枕や寝具 - 夜空 2023/04/10(Mon) 00:30 No.8520
├ Re: 神経根症での枕や寝具 - ななこ 2023/04/10(Mon) 18:57 No.8521
├ Re: 神経根症での枕や寝具 - 夜空 2023/04/11(Tue) 15:50 No.8522
├ Re: 神経根症での枕や寝具 - tanaka 2023/07/07(Fri) 13:08 No.8592
└ Re: 神経根症での枕や寝具 - べる 2023/07/15(Sat) 20:14 No.8593