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| タイトル：Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 |
| 投稿日：2016/09/19(Mon) 00:46 |
| 投稿者：fu |
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ツカサさん、はじめまして。 私は2014年2月に前方固定の手術をうけました。 私も術前は両手両足、体幹、かなり麻痺してました。 身体がまるで壊れたロボットのようでした。 今では朝の通勤時にほぼ毎日、駅の階段をダッシュで駆け下りているくらい元気です(^-^) アドバイスとしては術後に自己流のストレッチ、筋トレ等はやめること。 早く治りたくて、したくなる気持はわかりますが痛める原因になります。 リハビリのある病院でみてもらうか きちんとした資格のあるトレーナーに見てもらいながらリハビリをした方が 早くスムーズに治ります。 私もまだ、微妙に手の痺れが残っていたり 体幹の筋肉がまだ弱かったりと、少しだけ問題はあるのですがヨガをして体幹の筋肉をつけております。 日常生活には何の支障もなく、旅行に行ったり食事に行ったりと楽しい生活が戻ってきてます(^_-) 今は23日の手術に向けて、ゆっくり休んで下さい。 |
▼ 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - ツカサ 2016/09/18(Sun) 04:55 No.6268
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - fu 2016/09/19(Mon) 00:46 No.6269
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - 隣のトトロ 2016/09/19(Mon) 16:37 No.6270
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - ツカサ 2016/09/19(Mon) 22:57 No.6272
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - ツカサ 2016/09/21(Wed) 13:33 No.6279
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - 喜楽 2016/09/25(Sun) 20:25 No.6292
├ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - 隣のトトロ 2016/09/27(Tue) 02:03 No.6293
└ Re: 頸椎ヘルニアによる歩行障害 - ツカサ 2016/09/27(Tue) 08:33 No.6294