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タイトル:Re: 自律神経 音楽CD
投稿日:2016/05/04(Wed) 13:14
投稿者:ららんら  <haru758kita@yahoo.co.jp>

こんにちは^^

私は、睡眠アプリの『熟睡サウンド』を利用してます。

さざ波やたき火の音や、ヒーリングミュージック、
後はポピュラーな音楽が環境音付きで入ってたりします。

自然と眠りを誘う、穏やかな心地よい感じになりますね。

今は自分で選んだ5種類をダウンロードして、
好きな順番で、流して聞いてます。

不思議と音の世界に浸ると、
他の余計なことを考えずにすみ、
聞くことに集中できるからでしょうか。。。?
とても、気に入ってます。


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自律神経 音楽CD - はる0709 2016/05/02(Mon) 13:08 No.5948
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