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| タイトル：Re: 近況報告〜リハ終了しました |
| 投稿日：2014/10/27(Mon) 23:14 |
| 投稿者：ららんら |
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楽楽さん、こんばんは。 先日収穫祭で自然公園の中を散歩。 土と芝生のクッションが柔らかくて足に優しかったです。 山には負けるけど、これならお手軽〜。 週末、昔の会社から短時間事務の誘いがあり。 夫は「大丈夫かな〜」と心配顔。まだ1ヶ月先の話だし、 運動やる気が増すかなあと思い。 午後になり、最近調子良いので、 リハの回数を減らそうかとPTと話してる最中に 腰痛が突然酷くなって凹みました。 自分が思うほどには良くなってないのかしらん？ それと、 前の病院で習った関節可動域訓練を怠ると、 次第に肩や肘等が痛み出すので、びっくりです。 運動数と量は前より増えて頑張ってるんですよ〜 でも、サボってると… いずれ頚椎症状悪化は免れないかも、と反省中です。 |
▼ 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/10/07(Tue) 18:04 No.4766
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/10/07(Tue) 23:55 No.4767
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ななこ 2014/10/19(Sun) 16:50 No.4768
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/10/22(Wed) 13:33 No.4770
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/10/23(Thu) 00:02 No.4774
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/10/27(Mon) 23:14 No.4777
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/10/29(Wed) 19:18 No.4781
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/09(Sun) 01:05 No.4784
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/11/10(Mon) 00:47 No.4785
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/11(Tue) 19:52 No.4786
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/11/11(Tue) 23:59 No.4787
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/13(Thu) 12:08 No.4788
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/11/13(Thu) 23:41 No.4789
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/13(Thu) 23:49 No.4790
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/11/14(Fri) 00:47 No.4791
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/14(Fri) 21:15 No.4792
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - fu 2014/11/14(Fri) 22:22 No.4793
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/15(Sat) 09:13 No.4794
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 楽楽 2014/11/15(Sat) 19:56 No.4795
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ななこ 2014/11/16(Sun) 17:23 No.4796
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/17(Mon) 01:25 No.4797
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ななこ 2014/11/17(Mon) 11:38 No.4798
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/17(Mon) 18:15 No.4799
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ななこ 2014/11/17(Mon) 20:15 No.4800
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/19(Wed) 15:28 No.4801
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/23(Sun) 15:32 No.4802
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - fu 2014/11/26(Wed) 14:33 No.4803
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/28(Fri) 12:58 No.4804
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - yukiko 2014/11/29(Sat) 18:08 No.4805
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/11/29(Sat) 23:18 No.4806
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/12/02(Tue) 19:05 No.4807
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/12/04(Thu) 13:36 No.4808
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ななこ 2014/12/07(Sun) 17:25 No.4811
├ Re: 近況報告〜リハ終了しました - ららんら 2014/12/10(Wed) 12:25 No.4812
└ Re: 近況報告〜リハ終了しました - 雅 2015/03/23(Mon) 08:59 No.5000