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| タイトル：Re: 何だか納得 |
| 投稿日：2014/01/13(Mon) 14:20 |
| 投稿者：ななこ |
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本当にストレッチだけでなく、全ての動作をゆっくり慎重に！ という病気ですね。 ヨガは強度の強いストレッチと思ってください。 適度に身体が伸びて、体幹も締まるので好きだったのですが、 首を使うので、たぶん私はもう無理だと思います。 睡眠導入剤はフルニトラゼパムと言って、 飲んで５〜１０分くらいで眠気を誘い、 ８時間ぐっすり眠れます。 困っているのは、痛み。 ロキソニン飲んでも２時間くらいしか効かなくて、 次の投薬時間までバンテリンクリームを塗って過ごしています。 とにかく明日が新年初のペイン科。 ブロック注射ともしかしたら痛み止めの内服を変えていただくかもしれません。またお知らせさせてください。 |
▼ 何だか納得 - ななこ 2013/12/29(Sun) 19:53 No.4443
├ Re: 何だか納得 - keikei 2013/12/29(Sun) 21:26 No.4444
├ Re: 何だか納得 - ななこ 2013/12/29(Sun) 21:59 No.4445
├ Re: 何だか納得 - 楽楽 2013/12/29(Sun) 23:03 No.4446
├ Re: 何だか納得 - ななこ 2013/12/30(Mon) 09:28 No.4448
├ Re: 何だか納得 - keikei 2013/12/30(Mon) 21:19 No.4449
├ Re: 何だか納得 - ななこ 2013/12/31(Tue) 00:00 No.4450
├ Re: 何だか納得 - keikei 2014/01/05(Sun) 14:46 No.4451
├ Re: 何だか納得 - 楽楽 2014/01/11(Sat) 23:58 No.4452
├ Re: 何だか納得 - ななこ 2014/01/12(Sun) 09:58 No.4453
├ Re: 何だか納得 - 楽楽 2014/01/12(Sun) 21:15 No.4455
├ Re: 何だか納得 - ななこ 2014/01/13(Mon) 14:20 No.4457
└ Re: 何だか納得 - 楽楽 2014/01/14(Tue) 01:14 No.4458