[リストに戻る] [楽楽トップに戻る] [新規投稿] [スレッド表示] [トピック表示] [留意事項] [ワード検索] [過去ログ] [管理用]
| タイトル：Re: はじめまして |
| 投稿日：2012/01/01(Sun) 03:07 |
| 投稿者：楽楽 |
 |
ゆうなさん、はじめまして。 >まさかの、異常なしでした。骨も脊椎も全て正常とのことです。 MRIで問題ないことがわかって良かったですね。 知人が、肩が凝ると痺れると言ってました。脊椎に異常はないそうです。 寒いと血行が悪くなるからそれも原因していそうですよね。 それと、程絶えず不安感が付きまとっていることからも体調を崩してしまうことになると思いますね。 人生、そういう時もありますけどね。 一週間で3kg減とは！ グランさんが言われるように、世間では羨ましがられる人もいると思いますよ〜！私も羨ましいかも〜 お久しぶりですね。グランさん。 体を暖めて、大きく深呼吸して、ストレッチなど軽い運動をされると気分転換になるし、血流も良くなると思います。 肩周辺に異常が無いなら、肩〜肩甲骨を動かす運動も効果的かと。 外に出ると寒いので続かないですが、室内で出来る運動もたくさんあります。 なるべく体を動かしている方がよろしいかと私はそう思います。 気分が落ち込みそうになったら、深呼吸して、「大丈夫！大丈夫！」と言ってみてください。楽しいこと美しいもの美味しいものをイメージしてね。 過去ログを殆んど読んでいただきましてありがとうございます。お疲れになったでしょう。 パソコンを長時間やるというのは、その間、体が硬直したようになってますよね。 しかも、楽しいとか美しいとか美味しいイメージとはかけ離れていることばかりですもんね。（笑） いやはや、申し訳ないです。体をよく解しておいてくださいね。目は大丈夫ですか？ |
▼ はじめまして - ゆうな 2011/12/27(Tue) 10:33 No.3374
├ Re: はじめまして - ドンな親父 2011/12/27(Tue) 11:39 No.3375
├ Re: はじめまして - ゆうな 2011/12/27(Tue) 11:59 No.3376
├ Re: はじめまして - ドンな親父 2011/12/27(Tue) 21:53 No.3378
├ Re: はじめまして - ヨッシー 2011/12/27(Tue) 23:56 No.3381
├ Re: はじめまして - グラン 2011/12/28(Wed) 00:03 No.3382
├ Re: はじめまして - ゆうな 2011/12/28(Wed) 00:07 No.3383
├ Re: はじめまして - ヨッシー 2011/12/28(Wed) 00:34 No.3384
├ Re: はじめまして - ゆうな 2011/12/28(Wed) 08:08 No.3385
├ Re: はじめまして - ヨッシー 2011/12/28(Wed) 09:32 No.3386
├ Re: はじめまして - ゆうな 2011/12/28(Wed) 15:10 No.3387
├ Re: はじめまして - ヨッシー 2011/12/28(Wed) 19:14 No.3388
└ Re: はじめまして - 楽楽 2012/01/01(Sun) 03:07 No.3391