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| タイトル：Re: 後方椎弓形成術後の首のぐらつき |
| 投稿日：2010/11/30(Tue) 12:29 |
| 投稿者：目玉おやじ |
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赤ギブスさん 初めまして 目玉おやじです 私も三年前に「後方椎弓形成術」で四関節間切除しています その後半年位から体感や両手足に運動麻痺や感覚障害など 多くの後遺障害が出始めました 後湾変形が確認されてから首の筋肉を鍛えるようにとのことで 毎日のリハビリで後頭部に手のひらでストレスをかけてもらい 後ろに首をそらして筋トレをするというものです 力を入れすぎると肩にストレスが逃げます あくまでも首の筋トレで一日１０回程度とやり過ぎないように 注意が必要です ただし私の場合は病歴が長いので症状の残り方は比較できないでしょうね 直接原因が柔軟体操中に頭部を後ろに反りすぎただけではなく 慢性的ななにか病名は出ませんでしたか？ 私は脊柱管狭窄症が頸椎と腰椎両方にありまして難病の部類になります 首のぐらつき感というのは私には正直わからないのですが 肩胛骨周辺から肩首周りにかけての筋肉が常時緊張しておりまして 指先にまで緊張の痛みや痺れがあり毎日リハビリでほぐしてもらいます 私より１５歳もお若くて多分お仕事にも復帰されていると思いますが 病院で定期的な検診とかリハビリなんかは受けてられないんですか？ 時間がかかるとは思いますが少しずつ筋肉を鍛えるのが良いのではと 思いますがいかがでしょう お役にたつかどうかわかりませんが病院とは離れることなく 相談しながら気長に頑張ってください |
▼ 後方椎弓形成術後の首のぐらつき - 赤ギブス 2010/11/29(Mon) 22:24 No.2789
├ Re: 後方椎弓形成術後の首のぐらつき - 目玉おやじ 2010/11/30(Tue) 12:29 No.2790
└ Re: 後方椎弓形成術後の首のぐらつき - 赤ギブス 2010/12/01(Wed) 20:51 No.2791