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| タイトル：Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 |
| 投稿日：2010/08/16(Mon) 20:43 |
| 投稿者：てんそば |
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keikeiさん、こんばんは keikeiさんの手術記を拝見して、頚椎への負担の少ないいい方法だなあ、と。もちろんkeikeiさんもいろいろの選択肢のなかなから悩まれたいきさつもよく理解出来ます。どんな方法も合う合わないがあるでしょうし、Wooridol病院院長さんのおっしゃるとおりリハビリの問題も大きいと思います。 自分の場合、術後２年くらいは正直、手術は「？」でした。ただ、手術そのものの目的が「悪化防止」というのが一般的ですし、医師からもそのように強く念を押されていたので、「こんなものかなあ」という感じでした。ところが、別件（脳梗塞）で手術した病院で久しぶりにお会いしたリハビリの若い先生から、「てんそばさん、リハビリしてますか〜」と声を掛けられ、術後２年も経っているのに、いまさらと。しかしＰＴの先生は神経ってそんなに簡単に回復しませんから死ぬまでリハビリですよ〜、という感じでした。脳外科（整形外科で聞くべきだったかも知れないが）の先生にそれを話したら、「頚椎はやはり周りの筋肉鍛えた方がいいですよ」と言われました。 それで医師からのお墨付きも出たことですし、しびれが残っているとか、痛みが残っているとか、そういうのは事実だったんですが、駅近のフィットネスジムへ通い始めて、最初は腹筋 １回やっと、有酸素運動が３分がやっと、という惨めなものでした。それでもジムのトレーナーさんも、「長年運動してなかったんですし、入院中は歩けなかったのでしょ、のんびりやりましょうよ」と励まされ、今では、実年齢５１歳に対し、体組織計で測る限り、体年齢３５歳というところです。 腹はへこむし、腹筋は割れる、体脂肪は落ちると、いいことずくめです。一番うれしいのは、運動を続けているうちに、術後も続いていた手足の痺れや痛みが全くなくなったことです。やはり人間、動いている状態が一番体にいいようです。 ちなみに自分の手術は一般的な「前方固定（自骨移植）」でした。 |
▼ keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/08/07(Sat) 02:14 No.2610
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - ミニー 2010/08/07(Sat) 23:06 No.2612
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/08/09(Mon) 22:15 No.2615
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - ニョロニョロ 2010/08/10(Tue) 14:19 No.2616
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/08/11(Wed) 23:04 No.2617
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/08/13(Fri) 04:37 No.2619
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - てんそば 2010/08/13(Fri) 17:39 No.2620
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/08/14(Sat) 02:35 No.2622
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/08/16(Mon) 03:23 No.2625
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - ミニー 2010/08/16(Mon) 17:41 No.2626
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - てんそば 2010/08/16(Mon) 20:43 No.2627
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 河仁景 2010/08/18(Wed) 11:50 No.2628
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/08/19(Thu) 02:37 No.2629
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - ミニー 2010/08/19(Thu) 04:05 No.2630
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - ヨッシー 2010/08/19(Thu) 09:21 No.2631
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/08/19(Thu) 22:36 No.2632
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 河仁景 2010/08/23(Mon) 11:06 No.2634
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/08/27(Fri) 03:36 No.2637
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/09/07(Tue) 14:29 No.2656
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/09/09(Thu) 01:07 No.2665
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 河仁景 2010/09/13(Mon) 16:05 No.2677
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/09/16(Thu) 03:17 No.2678
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - シャクナゲ 2010/11/01(Mon) 07:56 No.2729
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - キム・ソラ 2010/11/05(Fri) 11:34 No.2735
├ シャクナゲ 様 - hide 2010/11/05(Fri) 18:27 No.2740
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/11/17(Wed) 04:18 No.2771
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - シャクナゲ 2010/11/26(Fri) 18:45 No.2780
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/11/26(Fri) 23:17 No.2782
├ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - keikei 2010/11/27(Sat) 03:07 No.2784
└ Re: keikei さんの椎間板ヘルニア手術記 - 楽楽 2010/11/27(Sat) 21:59 No.2785