保存療法、手術療法 投稿者：ゆのぱ 2020/08/23(Sun) 21:06 No.8105 私は現在40代男性で自覚症状は軽い手足の痺れ、脱力感、医師からは圧迫は軽度で他覚症状も無いので、様子見との事ですが、手術、悪化の両方におびえ、困っています。 サーフィン、ゴルフを自主的に自粛しています。 足の痺れ、軽度ですが頸髄症なのかなという症状あるので気になっています。 皆さん色々ご意見あるかとは思いますが、手術に踏み切った経緯、保存療法で様子見ようと思った経緯、更に経過など色々ご意見聞きたいです。 よろしくお願いします。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：頸椎症の先輩 2020/08/24(Mon) 08:03 No.8106 多彩な症状が出てくると思いますが、それらの症状が増悪して日常生活が不便になってきたら、手術した方が良いと思います。主な症状が痺れだけですと、手術しない方が良いと思われます。まだお若いので、自粛ばかりしても、体力が落ちますから、適度に運動して良いかと思われます。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：ゆのぱ 2020/08/24(Mon) 16:25 No.8109 頚椎症の先輩さん、ありがとうございます。 頚椎症、軽度と言われ運動再開したんですが、日によって症状が変化するので、運動もやる気になったり、やる気しなかったりとです。 今は手術の事も考えつつ、なるべく前向きに、保存療法頑張るのが良いのかな？と思っています。 ありがとうございます。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：頸椎症の先輩 2020/08/24(Mon) 20:01 No.8111 わかります。運動してても、以前のように、楽しめないですよね。保存期間は想像以上に長くなると思います。精神的にキツくなる事もあると思います。ご無理なさらず、明るく気長にお過ごし下さい。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：楽楽 2020/09/06(Sun) 16:10 No.8113 ゆのぱさん、 私は、保存的療法で長年過ごしています。 頚椎椎間板ヘルニア4-5、5-6で、たしか？5-6が脊柱管狭窄による脊髄圧迫でした。 なんか、過去形ですよね。すいません。 初期の頃は、 手の痺れ、腕の重だるさ、歩行時は腕を下げていると辛いので、腕を上げて歩いたこともありました。また、就寝時に腕のだるさで腕のやり場がなくてイライラしていたことも毎日でした。 主治医から、首を反らせないように、追突事故に注意してくださいと言われていました。 この頃に、脊髄症と言われたと思います。 手術法もお伺いしたことがあります。後方から椎弓を拡大して脊髄の圧迫をなくす手術とおっしゃいました。 手術のDVDもお借りして幾つか見せていただきました。 脚の症状は殆どなかったようでしたので歩けました。 主治医は「どんどん歩いてください」といつもおっしゃいました。 同時に、好きな事をやってくださいともおっしゃいました。 このお言葉が無かったら、インに籠っていたと思います。 素直な私は(笑)、主治医のおっしゃる通りにどんどん歩いて… やがて、軽い山歩きをするようになりました。 その間に、運動教室にも行くようになりました。ここでの運動法がとても自分には合っていました。感謝です。 好きな事をやる。 そうすることで辛い気分でも楽しいと感じることが多くなることで、症状が和らぐということを体験で知ることができました。 姿勢の良し悪しも大きく影響するようです。 動作や歩き方もそうです。 ゆのぱさんの症状は軽いとのこと。 不安を抱えていると良いことは無いと、私の経験上でそう思います。 とはいえ、不安ですよね。 「日によって症状が変化する」私も同じでした。 頸椎症の先輩さんがおっしゃる通りと思います。 私も同じく、"明るく気長"にお過ごしください。ね。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：ゆのぱ 2020/09/07(Mon) 20:13 No.8115 頚椎症の先輩さん、 楽々さん、 ありがとうございます。 皆さんの多様の症状、治療、経過お過ごしで参考になる様で…ならなかったり… とは言っても、こちらの情報で助かっています！ 楽々さんありがとうございます。 前向きに頑張ると言って、数日で別な症状出てきてめげてしまいそうになったり… 仕事も出来てるし、日常生活もまずまずおくれてるので、手術も視野に入れならがら、もう少し慎重に様子見ながら保存の方向で頑張りたいと思います！ やはり品川の病院がいいですかね？ もし東北地方で手術の情報ある方いましたら、教えていただけたらと思います。 よろしくお願いします。

Re: 保存療法、手術療法 投稿者：楽楽 2020/09/09(Wed) 17:06 No.8116 ゆのぱさん 前向きになることは良いことと思います。 でも頑張ろうとするとどこかで無理が出てきますよね。 あまり頑張らない方がいいと思います。 辛いときは休んで、体調が良いときに少しづつ体を動かしては如何でしょうか？ 症状は個人差があります。 体が不調だと、精神的にも落ち込みますね。 辛い時は、自分では気づいていないかもだけれど、呼吸が浅くなって、前かがみになりがちと思います。 そのようなときは、深呼吸をおススメします。 首を反らせないように、腰を反らせないように… まず、息を吐き切ってから、肩甲骨を寄せて息を吸って、肩甲骨を広げるように手を前の方にやってゆっくり息を吐く。 私はいつもやります。 病院は、自分の症状をよく聞いてくださって、適切なアドバイスなど細やかに言ってくださる医師が良いですよね。 一人当たりの診察時間が限られているようなので、質問したい事をあらかじめメモにして行かれた方がいいかと？ 私は自宅から近い病院にずっと行ってました。 頸椎症の先輩さんがおっしゃるように、 脊髄症状が今以上に悪化して、日常生活に不便を感じたら手術をした方が良いかと。 私も主治医からそのように言われたことがありました。 我慢して長引かせることで、手術後の回復が思わしくなく遅れるとのことです。 術後の症状にも個人差があります。

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