Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:23 No.7373 楽々さん ありがとうございます🎵 楽々さんは お膝はその後いかがですか？ 早速 手をぶらぶらしてみています(笑) 確かにストレッチ最近していなかったですね。 のど元すぎればなんとかで… 比較的調子が良かったからかも。 私は能天気なようで 一旦凹むとガターンときてしまいます。 お仕事も時間を減らし日数を減らして いるので 首にかかる費用も結構つらいですねー。 皆さんいかがですか。 不安に答えていただき うれしいです。 主治医もペインに通うように なったことで 少し心の距離が出来ているように感じるこの頃。 今のままの体力 首で生きていくのには制約があり 希望がもてなくなっています。 手術はチキンなので怖くてしかたありませんが 未来がひらけるなら？ と頭をよぎったり…。

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:28 No.7374 ごめんなさい。 上手く処理されなくて さわっていたら 新規になってしまいました。

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/06(Tue) 15:35 No.7375 隣のトトロさん いつもありがとうございます。 ハンドルネームから女性だと思っておりました(笑) 頼りになるコメントをいつもありがとうございます。 本当に的確なアドバイス感謝です。 足の小指も覚えていて下さってびっくり。 大学病院でMRIもとり良性の関節の活液包炎で 手術もできないと診断され ４年前に急にウォーキングを始めたことによる炎症でした。 今は沢山歩かなければ 痛くはないです。 トトロさんは 一時は車イス？手術されているのですよね。 今は普通に 生活ができているのでしょうか。 品川の立位 興味しんしんですが30分じっと動かず？頭は支えはあるのかな？我慢できるのかは やってみないとわかりませんね(笑) 品川まで乗り物での移動も心配ですしね。約三時間弱かなー。 本当にぐじぐじ情けない人なんですよ(-.-)

Re: 神経根症状で。 投稿者：隣のトトロ 2018/03/06(Tue) 22:39 No.7376 　明るい希望さん 　えーーｗ 　他の人にも女性？って、言われてました、、苦笑 　とほほほ 　自分は今は一部の動作だけ制限してるだけであとは全部取り戻しています。（仕事も運転も趣味も） 　左足だけ、ソールと靴を工夫して、小指にかかる負荷をできるだけ和らげて、そっとしてあげたらさらに持久力があがるかもしれないです。 　おお、少しづつ復職したのね。 　しんどい中、よくやってると思います。 　体調がしんどい中でもちゃんとその時時でやれることを取り掛かっていて、逆にしっかりとしていると思っています。 　ぐじぐじしていないのでもっと自分に自信をもっていいですよ。 　同じ症状を抱えている人はみんなメンタルがやられるので自分だけじゃないです。 　 　手術するかどうかを別にしても一番困らせているのは症状がはっきりとしていないのがずっと続いていることや家族の理解で困ってそうに思えます。 　優柔不断と言うけど、原因がはっきりさせて、手術方法が提示された時は意外とすぐに決断すると推測しています。 　 　なんか、立位MRIの３０分は読んだ限りでは大丈夫そうだね笑 　耐えきりそう♪ 　長時間乗車がしんどい時は他の方は一日目を移動のみにして、診察を翌日にする予定にする人も多いです。

Re: 神経根症状で。 投稿者：ぷりん 2018/03/07(Wed) 07:29 No.7377 明るい希望さん、隣のトトロさん GScan（立位）受けたことあります。座って撮りました。首の撮影だからかも…。ご参考まで。

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/07(Wed) 17:08 No.7378 ぷりんさん 情報ありがとうございます。 たしかに30分座ったまま動かないは 首に負担がかかりそう。 ぷりんさんは 大丈夫だったんですね。 加えて私は閉所恐怖症があり 主治医には眠らせながら MRIを撮影してもらっています(T_T) クリアする壁が多いです。

Re: 神経根症状で。 投稿者：リバーサイド 2018/03/08(Thu) 01:19 No.7379 東海地区にお住まいなら、T先生お薦めの稲沢市民病院脳神経外科はいかがですか？ 平成２５年に建設された新しい病院で、４人体制のうちＨ先生は名古屋大の准教授だった人です。 椎間孔拡大術は勿論、人口椎間板手術も始まっています。

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/09(Fri) 14:54 No.7381 リバーサイドさん 情報をありがとうございます。 たしかに稲沢の方が距離的には ちかいですよね。 以前にもT先生オススメと どなたかが 言っていらっしゃいましたよね。 ただ やはり品川が気にはなってしまっています。 今日もペインで 効き目が薄くなっていることを お伝えすると 波があるからねーと 気落ちしてる私に サインバルタが倍になりました(笑) ペインの先生は明るい爽やかな方で いつも笑顔をたやさず 人として 偉いなーなんて感じています。 麻酔が効いているので 今は首が軽いです。 リバーサイドさん ありがとうございました。

Re: 神経根症状で。 投稿者：楽楽 2018/03/11(Sun) 00:06 No.7382 明るい希望さん、 ぶらぶらやってますか！(笑) いつでも何処でも出来て、しかも簡単！ 私は、起き上がる前にぶらぶらしないと起きられないんですよ。 寝たままで出来る運動は他にも多数アリです。 膝を立ててブラブラすると、ふくらはぎの筋肉がほぐれます。 ほぐすと起き上がりが楽になるので毎回必ずやってます。 これは床に座って膝を立ててブラブラしても同じ効果です。 イスに座っている時も立っている時も、どこでもブラブラしています(笑) ブラブラの後にストレッチがやり易くなるのですよ。 閉所恐怖症？！MRIの撮影は無理ですか？ ガチャガチャ！ギーギー！ガーガー！工事音のようなやかましい音が続いた後に、トン・トン・トン・トン・トン・トン…単調なリズムを聞いていると、催眠術にかけられたみたいに眠くなってきますけどね。 えーっ！サインバルタが倍に、ですか！ 「明るい爽やかで笑顔が絶えない先生」 笑顔で対応してくださると癒されますもんね〜 それで薬も倍増〜〜〜 東海地区なら、名古屋にも近いですね。^^;

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/03/20(Tue) 20:15 No.7396 楽楽さん ぶらぶらやっていますよ。 あとは 壁腕立て伏せもやっています。 MRIが催眠術だなんて！なんてうらやましいんでしょう。 私は心臓バクバクして 血圧もかなり上がってるとおもわれます。 たまにガンガンくる音にも心臓が止まりそうになります(涙) 私はペインクリックは名古屋市内に通院していますよ。

Re: 神経根症状で。 投稿者：楽楽 2018/03/20(Tue) 23:51 No.7399 明るい希望さん、 壁を利用してやっているんですね。 両手を前で組んで腕を伸ばして、背中はより後ろへ伸ばすようにすると肩甲骨が開きます〜そのあと 両手を後ろで組んで、肩を上げないようにして胸を開いて肩甲骨を引き寄せる〜 このとき、お腹は引き締めてる〜 これをすると肩甲骨が動きやすくなるのですよ〜 いろんな方法があるけれど、簡単にできるので良いかと。。 MRI、眠くなる… じ、実は寝ちゃったのでした。肩を叩かれて起こされました〜(^^;) 心臓がバクバクして血圧が上がって、それは大変でしたね！ 過去にも閉所恐怖症の方がいらっしゃいましたけどね。 ペインには名古屋にいらっしゃるのですね、そうでしたか。 車でいらっしゃるのでしたっけね？ そういえば、隣のトトロさんのこと、女性？(笑) 他の人からも女性？と(笑)

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/04/03(Tue) 13:31 No.7406 楽々さん いつもありがとうございます。 肩甲骨縮めたり広げたりしています。 今日はいつもと反対側左がわが左は67なので 肩甲骨ですが 今日は首と腕も痛みます。(-_-;) また左も新たに56が？まさか…イヤだなぁ。 筋力もなくなっている為が 運転も御近所のみです。 ペインには電車に乗って通院していまーす。

Re: 神経根症状で。 投稿者：通りすがり 2018/04/08(Sun) 06:55 No.7420 明るい希望さん、c67の圧迫は肩甲骨の内側に痛みが出るのですか？c56は上腕と肩の外側に鈍痛があるのですか？自分も似たような状態ですが脊髄も少し狭いので違うかもしれません、自分はデパスとトラムセットで、緩和されます。交感神経ブロックは血流改善されて神経痛か良くなるという事ですか、それとも筋肉の張りを緩和するためですか？

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/04/11(Wed) 00:32 No.7421 通りすがりさん はじめまして。 c67は左に軽い圧迫があり 肩甲骨内側にたまに痛みがでます。 ただ左の発症一年後に右のc56の圧迫の方が 画像では強かったのですが 右腕の腱鞘炎からヘルニアの追加発症。 かなり痛かったのと 右腕のしびれ 後頭部神経痛。頭を支えるのがとにかく辛かったため 座っているのがつらかったです。 トラムセットはあまりよく効きませんでした。 星状節ブロックとしびれの緩和の点滴を繰り返し 痛みの興奮は抑えられ 座っているのも随分楽になってきました。しびれもなくなりました。 筋肉の痛みはサインバルタを倍にしたことで 肩甲骨の張りや肩の張り後頭部神経痛もおさまっている感じです。 通りすがりさんは神経根症ですか。

Re: 神経根症状で。 投稿者：通りすがり 2018/04/11(Wed) 07:53 No.7422 明るい希望さん、僕のは弱い脊髄症状と思われるせなかのうずきとc67とc56のヘルニアによる肩甲骨の間の張りや首を動かした時の首の痛みと、みぎ上肢外側の軽い鈍痛です。五年前に発症した時は背中に電気が走るためうつむいたりそらしたりできず、ほぼ引きこもりでしたがその時はリリカもドラムも効かなくて地獄でした。多分その時は大きいヘルニアが脊髄圧迫していたかもしれませんが、サインバルタだけははその時だいぶ効いていたのでなんとか今の状態まで持ちこたえられているかもしれません。ペインクリニックで星状神経ブロックしてもらってたら、もっと楽に過ごせてたかもしれませんが、振動が響いたり背中に電気が走るのでなかなか遠くには通院できず、苦労しました。今でも車の振動は我慢できるが苦手です。

Re: 神経根症状で。 投稿者：明るい希望 2018/04/12(Thu) 18:45 No.7423 通りすがりさん 五年も前から 頑張っていらっしゃったんですね。 地獄…たしかに。 私もアクティブな性格が あれもできない これもできないで こんなの私じゃないわー。 って感じになります。やっぱり ひきこり気味になりますよね。 今現在は 普通に生活を取り戻されているんでしょうかね。 私も首を悪くしてからは 乗り物が苦手になりました。 他人の車に乗るときは カラーしています(笑) 皆さんはいかがでしょうかね？

Re: 神経根症状で。 投稿者：はる0709 2018/04/13(Fri) 12:56 No.7424 こんにちは。縦振動がだめですね。 振動で症状がでるからです。 その気持ち痛いほど分かります。

Re: 神経根症状で。 投稿者：楽楽 2018/04/13(Fri) 22:44 No.7425 みな様こんばんは。 明るい希望さん、 >星状節ブロックとしびれの緩和の点滴を繰り返し > 座っているのも随分楽になってきました。しびれもなくなりました。 >筋肉の痛みはサインバルタを倍にしたことで 肩甲骨の張りや肩の張り後頭部神経痛もおさまっている感じです。 サインバルタも効果があったようで良かったですね！！ アクティブな性格なのですね。でもやっぱり体調が優れないと、そして長引いてくると、どうしてもインに籠ってしまいがちですよね。 通りすがりさんも、 辛い症状に悩まされていたご様子ですね。 サインバルタが効いていたようで良かったと思います。 私も少しの間服用していたのですが、ちょっと合わなかったのですよ。 はるさんも振動がだめなのですか？ たいていの方は車の運転や電車の揺れで首が痛いといわれますね。 車の運転は頚椎患者には辛いですね。私も首が痛くて長距離は無理でした。 はるさんと同じく、痛いほどわかります。 隣のトトロさん、お元気ですか？ その後、如何でしょうか？ リバーサイドさんは、 前方固定で１０年以上ご無事とのこと。 脊髄の2/3を圧迫は、期間が長かったと書かれていましたが、やはり長引くと改善するのも長くなりそうかもですね。 私は手術はしていませんが、主治医からは首を後ろに反らせないように、転ばないように、追突事故など注意してくださいとよく言われていました。 自己診断ですが、今はまだ現状維持でいけそうかな？といった感じの私です。 ただ、膝を痛めてしまったので、今は回復に向けて養生中です。 やりたい事、行きたいところが山ほどありますので、トレーニングも欠かせないですね。

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