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| タイトル：Re: お願いいたします！ |
| 投稿日：2021/10/30(Sat) 07:00 |
| 投稿者：ウインドミル <fghnr625@jcom.zaq.ne.jp> |
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私は首にトリガーポイント(負荷を掛けると痛みや、痺れが増幅する)が有ったので首肩肩甲骨をホットパックで温めてから(ハンドマッサージ機やセルフ)軽くマッサージしてましたがある時期迄効果ありましたが何時の間にか痛み、痺れ等増幅しだしたのでホットパックと背伸び、ゆっくり肩回ししたりして誤魔化していました。正直言って鍼治療は意味無しで止めました。鍼は入れる時とある程度中に入れる時違和感があった程度ですね。 枕なんですが、僕も悩むと言うかヘルニアになる前の枕は低反発全盛期の時期で流行に乗って低反発の高さの低い枕使ってました。意見はあると思いますが、肩凝りが酷い人は高反発でフラットな物が適正らしいですね。だから僕はそば殻もしくはパイプの密度の濃いい枕を買って楽な体制になるように中身の量を調整して高さを合わして使ってます。 |
▼ お願いいたします！ - 楽楽 2021/02/02(Tue) 17:27 No.8174
├ Re: お願いいたします！ - 芦毛のお馬 2021/02/03(Wed) 10:27 No.8176
├ Re: お願いいたします！ - おしょう 2021/02/03(Wed) 23:54 No.8179
├ Re: お願いいたします！ - 芦毛のお馬 2021/02/04(Thu) 00:32 No.8180
├ Re: お願いいたします！ - 楽楽 2021/02/05(Fri) 21:44 No.8181
├ Re: お願いいたします！ - 芦毛のお馬 2021/02/06(Sat) 14:36 No.8183
├ Re: お願いいたします！ - 楽楽 2021/02/08(Mon) 21:30 No.8186
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/10/27(Wed) 10:37 No.8316
├ Re: お願いいたします！ - ウインドミル 2021/10/28(Thu) 00:27 No.8317
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/10/28(Thu) 01:21 No.8318
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/10/28(Thu) 09:30 No.8319
├ Re: お願いいたします！ - ウインドミル 2021/10/30(Sat) 07:00 No.8320
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/10/30(Sat) 12:02 No.8321
├ Re: お願いいたします！ - ウインドミル 2021/11/01(Mon) 07:36 No.8322
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/11/02(Tue) 12:17 No.8324
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2021/12/27(Mon) 07:58 No.8346
├ Re: お願いいたします！ - ウインドミル 2021/12/31(Fri) 19:06 No.8347
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2022/01/09(Sun) 08:34 No.8358
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2022/01/09(Sun) 08:39 No.8359
├ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2022/01/13(Thu) 13:39 No.8365
└ Re: お願いいたします！ - cochiママ 2022/01/16(Sun) 13:10 No.8367