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| タイトル：Re: 手術終わりました |
| 投稿日：2019/04/15(Mon) 00:31 |
| 投稿者：楽楽 |
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こんばんは。 退院されたのですね。 病院歩き、わかります。 私も同じく入院していたときに歩くことが少ないため、脚力が低下していることに気づき、これではだめだと思ってそれで病院内を歩き回っていました。 退院直後は外を歩くのがチョット違和感があるかもしれませんね。 歩き方については私も随分と気を付けるようになりました。 腰痛や膝痛にも関連してくるのですよね。 「モートン病」でしたか。足の指が痛いらしいですね。 インソールを入れることもいいですね。私も作ってもらいました。 本当にシューズは慎重に選んだ方が良いと思いますね。ミリ単位で履き心地が違いますもんね。 紐の締め具合と結び方などで歩き方に差が出ますからこれには時間をかけてでもやるべきですね。 姿勢を良くするためには、腹筋を意識すると良いと思います。 腹筋運動をするのは大変ですもんね。 焦らないで、ご無理なさらないように、ぼちぼち少しずつ頑張ってくださいね。 私も腰椎変性すべり症ですから、ののさんを応援しています。 いつか私も手術になったら、その時はアドバイスをくださいね。よろしくね。 |
▼ 手術終わりました - のの 2019/04/02(Tue) 14:30 No.7807
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/04/03(Wed) 22:47 No.7809
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/04/04(Thu) 16:00 No.7811
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/04/05(Fri) 23:36 No.7812
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/04/09(Tue) 08:05 No.7813
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/04/11(Thu) 22:02 No.7814
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/04/14(Sun) 19:28 No.7815
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/04/15(Mon) 00:31 No.7816
├ Re: 手術終わりました - KeiKei 2019/04/22(Mon) 21:14 No.7817
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/04/27(Sat) 22:59 No.7818
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/04/28(Sun) 00:09 No.7819
├ Re: 手術終わりました - KeiKei 2019/04/29(Mon) 22:17 No.7820
├ Re: 手術終わりました - のの 2019/05/01(Wed) 19:18 No.7821
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/05/06(Mon) 18:26 No.7823
├ Re: 手術終わりました - KeiKei 2019/05/06(Mon) 21:38 No.7825
├ Re: 手術終わりました - 楽楽 2019/05/06(Mon) 22:26 No.7826
├ Re: 手術終わりました - KeiKei 2019/05/07(Tue) 20:37 No.7828
├ 術後神経根炎はいつ頃軽快しますか - ワンワン 2019/06/27(Thu) 21:08 No.7868
├ Re: 手術終わりました - まねき猫 2019/07/05(Fri) 16:38 No.7870
├ Re: 手術終わりました - ワンワン 2019/07/07(Sun) 21:19 No.7871
└ Re: 手術終わりました - まねき猫 2019/07/08(Mon) 22:19 No.7872