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タイトル:Re: 神経根症状で。
投稿日:2018/03/20(Tue) 23:51
投稿者:楽楽

明るい希望さん、
壁を利用してやっているんですね。

両手を前で組んで腕を伸ばして、背中はより後ろへ伸ばすようにすると肩甲骨が開きます〜そのあと
両手を後ろで組んで、肩を上げないようにして胸を開いて肩甲骨を引き寄せる〜
このとき、お腹は引き締めてる〜
これをすると肩甲骨が動きやすくなるのですよ〜
いろんな方法があるけれど、簡単にできるので良いかと。。

MRI、眠くなる…
じ、実は寝ちゃったのでした。肩を叩かれて起こされました〜(^^;)
心臓がバクバクして血圧が上がって、それは大変でしたね!
過去にも閉所恐怖症の方がいらっしゃいましたけどね。

ペインには名古屋にいらっしゃるのですね、そうでしたか。
車でいらっしゃるのでしたっけね?


そういえば、隣のトトロさんのこと、女性?(笑)
他の人からも女性?と(笑)


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