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| タイトル：Re: 苦しいです。首が・・・ |
| 投稿日：2013/11/14(Thu) 23:27 |
| 投稿者：楽楽 |
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スポーツクラブに行かれたのですね。 トレッドミルを！！歩かれたのですか？走られたのですか？ 第一歩で凄いじゃないですか！ 吐き気と頭痛があったのは、これをやったのが原因だったのですか？ 久しぶりに運動をされたことで起こったのでしょうか？ スポーツジムだと、その殆どの人はトレーニングに熱い人ですよね。 皆さん懸命に励んでいます。マッチョな人もいます。 なので自分も雰囲気に呑まれて頑張ってしまいそうになるんですよね。なりませんかね？私はつられそうになりますけどね。(笑) せっかく来たのだし、あと10分だけ、あともうちょっとだけ、って、確かにああいう場所では出来てしまうのですよね。 一人で地味にやると直ぐに止めたくなりますもんね。 パーソナルトレーナーというのをご存じでしょうか？ 個人の状態に合わせたプログラムで、マンツーマンで指導していただきます。 運動面、栄養面において、トータルにサポートを受けられます。（トータルコンディショニング） グループでもサポートしていただけます。 少しお金がかかるかもしれませんが、でも、自分に合った運動を身に付けるのには安全だと思います。 第一歩を踏み出されたこと、私はおめでとうと言いたいです！ 無理のない範囲で、第二歩を踏み出してくださいね！ お散歩もいいと思うのですが… 引き続き応援しています！！ |
▼ 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/10(Sun) 13:08 No.4335
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/10(Sun) 19:18 No.4336
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/13(Wed) 15:42 No.4342
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/13(Wed) 23:15 No.4344
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/14(Thu) 14:34 No.4345
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/14(Thu) 23:27 No.4346
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/15(Fri) 14:57 No.4349
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/15(Fri) 23:26 No.4351
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/16(Sat) 11:24 No.4352
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/16(Sat) 23:40 No.4355
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/18(Mon) 19:00 No.4366
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/18(Mon) 23:16 No.4370
├ Re: 苦しいです。首が・・・ - moc 2013/11/20(Wed) 21:48 No.4373
└ Re: 苦しいです。首が・・・ - 楽楽 2013/11/21(Thu) 00:36 No.4375